寝る前にローラー台🌀
80分・平均ケイデンス91
【今日のリョウちゃん】
変顔が出来るよ👨
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外を走るほどの時間はないのでインドアサイクリング🚴
窓からは表を走る車が見えるので実走っぽい(笑)
80分・平均ケイデンス92
インドアでも昼間走るのは気持ちいい(笑)
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