クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

ローラー台で腰は回復_20180131

2018-01-31 | ローラー台トレーニング
夕方は東の空から満月が昇ってきて今日ね皆既月食を楽しみにしてローラー台(^-^)v 最近はローラー台の出来る環境にいるので幸せ😃💕 120分・平均ケイデンス84 スッキリした~(^-^)v ローラー台のお陰で腰はすっかりよくなりました・・多分(^-^)v で・・・皆既月食は・・と空を見上げると月は雲隠れ(-_-) . . . 本文を読む
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