クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

寝る前にローラー台_20180105

2018-01-05 | ローラー台トレーニング
寝る前にローラー台🌀


80分・平均ケイデンス91


【今日のリョウちゃん】
変顔が出来るよ👨

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