お盆は自宅合宿！

待ちに待ったお盆休み

4日間という『あっ』と言う間に終わりそうな日数しかないけれど。

恒例の在宅合宿よろしく、1日2部練するぞ！って。

できないかもしれないけれど、気持ちだけは。ねっ！


ということで、初日となる11日（水）の夜練は・・・

　　家の周り　ジョグ　6周　＋　ウォーキング　1周

と非常に軽めのメニューでした（汗）





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