毎年恒例となりつつある8月1週目の赤城大沼練習会。
今年で3回目。1周5kmという皇居と同じようにわかりやすい距離と、準高地、気温もやや低目ということで
秋に向けての練習としては非常に大事な練習かな。
この頃から徐々に距離も伸ばして行きたいし、今年は北海道マラソンに向けた最終距離走も2名いたし。
想定外だったのは今日が赤城のお祭りだったこと。例年より1週遅くなったの?
ということでかなり車・人が多かった。
気温は10時で23℃。帰る時(午後2時)で26℃。この時期下界では絶対にありえない温度。
且つ湿気も少なくて非常に走りやすいコンディション。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/25/9b3e9f0ce9d605b5e4a3ac75db403e70.jpg)
今日のスタイルはこれ。『赤』です。目一杯頑張るぞ!の意気込み。
サングラスのツル、シャツ、時計、ソックス、シューズ。完璧![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
当初は3周くらいのイメージだったけど、あまりにもコンディションが良くて5周
しちゃった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
Lap:26分45秒-26分48秒-26分24秒-26分50秒-28分15秒=2時間15分02秒
5周目はダウンするつもりで走り出したのでペースは落ちたけど、この時期に25km走れたのは大きい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/ec/9790718465055343233feea700bd3df4.jpg)
青木旅館さんにお世話になりました。駐車場と立ち寄り湯。冷たい水はサイコーです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/61/abdf238685e854ee95eb3dc01ad44488.jpg)
走り終わる直前で、オニヤンマが私に衝突。
脳震盪みたいになって地面に落ちたので記念撮影(このあとリリースしたよ)
最後は去年ありつけなかった「登利平の鳥めし」を皆さんで食して終了。
◆高速道路
今日はお盆長期休暇を取る人にとっては連休初日。好天にも恵まれ外出者が多かったみたい。
関越道も東北道も渋滞。自分も目的地には1時間遅れで到着。
帰りは帰りで事故渋滞。20km以上となり、通過した先”鶴ヶ島”まで3時間以上とあってはたまらない。
下道ですーっと帰りました。
営業時に覚えた裏道が大活躍![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
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今年で3回目。1周5kmという皇居と同じようにわかりやすい距離と、準高地、気温もやや低目ということで
秋に向けての練習としては非常に大事な練習かな。
この頃から徐々に距離も伸ばして行きたいし、今年は北海道マラソンに向けた最終距離走も2名いたし。
想定外だったのは今日が赤城のお祭りだったこと。例年より1週遅くなったの?
ということでかなり車・人が多かった。
気温は10時で23℃。帰る時(午後2時)で26℃。この時期下界では絶対にありえない温度。
且つ湿気も少なくて非常に走りやすいコンディション。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/25/9b3e9f0ce9d605b5e4a3ac75db403e70.jpg)
今日のスタイルはこれ。『赤』です。目一杯頑張るぞ!の意気込み。
サングラスのツル、シャツ、時計、ソックス、シューズ。完璧
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当初は3周くらいのイメージだったけど、あまりにもコンディションが良くて5周
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
Lap:26分45秒-26分48秒-26分24秒-26分50秒-28分15秒=2時間15分02秒
5周目はダウンするつもりで走り出したのでペースは落ちたけど、この時期に25km走れたのは大きい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/ec/9790718465055343233feea700bd3df4.jpg)
青木旅館さんにお世話になりました。駐車場と立ち寄り湯。冷たい水はサイコーです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/61/abdf238685e854ee95eb3dc01ad44488.jpg)
走り終わる直前で、オニヤンマが私に衝突。
脳震盪みたいになって地面に落ちたので記念撮影(このあとリリースしたよ)
最後は去年ありつけなかった「登利平の鳥めし」を皆さんで食して終了。
◆高速道路
今日はお盆長期休暇を取る人にとっては連休初日。好天にも恵まれ外出者が多かったみたい。
関越道も東北道も渋滞。自分も目的地には1時間遅れで到着。
帰りは帰りで事故渋滞。20km以上となり、通過した先”鶴ヶ島”まで3時間以上とあってはたまらない。
下道ですーっと帰りました。
営業時に覚えた裏道が大活躍
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