赤城大沼練習会

毎年恒例となりつつある8月1週目の赤城大沼練習会。

今年で3回目。1周5kmという皇居と同じようにわかりやすい距離と、準高地、気温もやや低目ということで

秋に向けての練習としては非常に大事な練習かな。

この頃から徐々に距離も伸ばして行きたいし、今年は北海道マラソンに向けた最終距離走も2名いたし。


想定外だったのは今日が赤城のお祭りだったこと。例年より1週遅くなったの？

ということでかなり車・人が多かった。


気温は10時で23℃。帰る時（午後2時）で26℃。この時期下界では絶対にありえない温度。

且つ湿気も少なくて非常に走りやすいコンディション。


　　　　　　　　　　　　
今日のスタイルはこれ。『赤』です。目一杯頑張るぞ！の意気込み。

サングラスのツル、シャツ、時計、ソックス、シューズ。完璧


当初は3周くらいのイメージだったけど、あまりにもコンディションが良くて5周しちゃった


Lap：26分45秒-26分48秒-26分24秒-26分50秒-28分15秒＝2時間15分02秒


5周目はダウンするつもりで走り出したのでペースは落ちたけど、この時期に25km走れたのは大きい。



青木旅館さんにお世話になりました。駐車場と立ち寄り湯。冷たい水はサイコーです。



走り終わる直前で、オニヤンマが私に衝突。

脳震盪みたいになって地面に落ちたので記念撮影（このあとリリースしたよ）



最後は去年ありつけなかった「登利平の鳥めし」を皆さんで食して終了。



◆高速道路
　今日はお盆長期休暇を取る人にとっては連休初日。好天にも恵まれ外出者が多かったみたい。

　関越道も東北道も渋滞。自分も目的地には1時間遅れで到着。

　帰りは帰りで事故渋滞。20km以上となり、通過した先”鶴ヶ島”まで3時間以上とあってはたまらない。

　下道ですーっと帰りました。

　営業時に覚えた裏道が大活躍





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