７＆iホールディングスの冷食そば

こんにちは

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

ぐうじけにゃんず

家に猫がいるっていいものです

きんなのららランチタイム

何時ものサラダ

ま・・・

　　残り物を突っ込んだ感じですけどね　

ランチもるうさんとシェアボウル

フレンチドレッシングで頂きました

茹で卵もストックがあると便利ですね

オリーブも美味しいサラダです

ごちそうさまでした

セブングルメのたまご豆腐

自炊ランチのメインはこれ

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

　　　　　　(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

セブングルメの冷凍日本そば

中身は3食分

レンジ調理日本そば

ピッカピカです

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

　　　　　　(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

で・・・

　　　美味しいです

美味しいそばは麺つゆをつけなくても美味しいですが、これも食べれます

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

　　　　　　(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

冷食って、麺類が美味しいですよねぇ

以前から気になっていたのですが、美味しくて正解でした

ごちそうさまでした

で、ランチ菌活

モが怖いんですけど・・　

わらわら社務に戻ります

ライダーさんが途切れないお宮に戻っちゃって　

だんだん元の生活にですね

皆様にはステキな午後をお過ごし下さいませ

さつき晦日

おはようございます

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

美酢から始める朝

そしていつものサラダ

サニーレタスメイン

チョレギサラダドレッシング＋レモン＋リンゴ酢

舟形マッシュルームを加えました

んんまいべしたぁ

野菜のおいしさを感じられる幸せ

健康に感謝する朝です

ごちそうさまでした

いつもの目玉焼き

セブングルメ

セブングルメはピュアで美味しいですねぇ

タケノコの胡麻油いため

新玉玉ねぎ

茄子の味噌汁

んんまいごでねぇ

今朝のメインディッシュ

『舟形マッシュのクリームソースパスタ』

昔はマッシュを生で食べるなんて考えられなかったんですけどねぇ

めちゃウマです

今朝はちょっと気温が低いのでクリームソースパスタが合いますね

ごちそうさまでした

今朝の菌活

今朝のポとリ

朝の水やり

何時も通りの朝ですね

今朝は早朝からライダーさんがいらしていますよ

夕刻・・・

　　走れればいいなぁ

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ

小手調べ

こんばんは

夕刻、170kmほど走ってきました

２０２０初のお釜

圧倒的空間です

K17～R13～K21～K５１

明日明後日は走れないでしょうから、がっつり走りました

　　　今日は小手調べ

でも・・・

 

　　　　週末にお釜に行かれる方

 

　　　　　　是非にマスクを

 

　　　　　平日の今日ですら、マスクをしているのは数人

 

　　　　　日本人、ダメだな　

 

　　　　　自己防衛＆家族を守りましょう

マスク大事

ワンツーワンソフト

山頂のバニラはまずまず

いい、水分補給でした

お釜がみれてよかった

駐車場は、東北以外のナンバーばり

 

　　　　　　・・・・・

 

　　　　いいごで、いいごで

いがった

皆様にはステキな夜をお過ごし下さいませ

 

県内散歩

こんにちは

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

朝日町からNinjaさん

一緒にハーレーさんも

ピッカピカです

100周年記念モデル

エンジンがアートですねぇ

100周年モデルのキャブ車

同じ100周年でもインジェクションもあるそうですね

乗ったら楽しいべなぁ

ホイールがマッドマックス的です

今日は水没林までとか・・・

楽しいライドになってることでしょう

お昼に天童からCBRさん

すげっ

まんまレーサーですね

CBRさんは昨年も菅生で走り、今年も・・・・

　　と、意気込んでいたらコロナで菅生は閉鎖・・

残念なシーズンINとなりましたね

県内のくねくねを楽しんでおられるとのこと

山形県内でくねくねは事足りますものね

見るからに早そうなバイクです

ピッカピカ

オーナーさんは洗車してから来てくれたとのこと

まさに愛馬ですね

ラムウェアの取り入れ口がバートと同じですね

SS乗りのオーナーさんですが・・・

写真も趣味とのことで、1眼デジしょって来てます

２００か３００ｍｍの望遠っすね

そんな今日の県内ライダーさんたちなのでした

皆様にはステキな午後をお過ごし下さいませ

KALDI Launch

こんにちは

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

Facebookで6年前の今日がZとお別れの日でしたね

ラストライドは白川湖までるうさんと

OGPイメージ

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このあと、ドナドナでした　

Z３３からZ３４へ・・・

　　　　そしてお別れ・・・

　　ステキなZ生活を送れましたね

未だに現行モデル

Zは一回発売されると息の長いモデルとなります

もう6年経ったんだぁ・・

人生なんてあっという間です

さてさて、ららランチタイム

猫たちの待っている家に

きんなは自炊というか、KALDIランチ

材料はこんな感じ

メインはサバカレー

それとカルディ限定の塩ラーメン

サラダもカルディ

ドレッシングはオリーブオイルメインのドレッシング

毎日野菜

健康で頂ける体にも感謝ですね

自宅だとバランスのとれた食事ができるからいいですね

ごちそうさまでした

メインのサバカレー

内容はこんな感じ

1人前にしたらサバは多いですね

で、盛り付けます

サバは鍋で温めてほぐしました

自宅まったりlunchtime

ま・・・

　　　サバカレーっすね　

瀬戸内レモン塩ラーメン

こんな感じ

んんん～～

　　　レモンラーメンです　

菌活して簡単ランチの終了

猫たちまったり

午後ライド

県内で時間を作ってくねくねばり走ってます

米沢に行って・・・

ぶどうマツタケ走って・・・

蛭沢線を走って・・・

止まり木で黄昏て・・・

そんな何でもない、ルーティーンが最高に幸せなのでしょう

事故もなく、怪我もなく

ニチジョウを健全に保つ

大事なことですね

皆様にはステキな午後をお過ごし下さいませ