体調管理ナイト(; ･`д･´)

こんにちは

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

夜中に体重測定し体調チェック

皮下脂肪率

色んなデータを見ることが出来ます

内臓脂肪

体脂肪率が１０％超えちゃいました　

一けたに戻さないと　

で、現状40歳の肉体レベルとのコト

20歳若いってことだね

皆様の体調は如何ですか？

ステキな午後をお過ごし下さいませ