ムール貝のポモドーロ

おはようございます

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

るうさんが淹れてくれたグリーンティーで朝を始めています

何時ものサラダ

今朝はアボカド半分トッピング

オリーブオイルと岩塩で頂きました

彩りがステキです

結局天地返しでいただくんですけどね

ごちそうさまでした

夏の定番ところてん

ごちそうさまでした

きんなの晩の残り

イエローカレー

ココナッツミルクた～～～っぷり

ごちそうさまでした

今朝のメインはパスタ

　　　　　『ムール貝のポモドーロパスタ』

トマトとオリーブ、ムール貝がたっぷり

味変用のレモンもね

ムール貝は冷凍ストック

昨夜のベッドミーティングで決定したメニュー

ムール貝は髭を取っているので簡単調理

実は・・・

　　　るうさんは2枚貝がダメなのでムール貝はみなぐうじが頂きます

るうさんはパスタ自体が美味し唐それでいいんだもんね

ごちそうさまでした

朝ライド

今朝もネックウォーマーとジャケット

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ