今日はぷるぷるです

東京マラソンでは１日中外で過ごしていたのにもかかわらず
放ったらかしにしていた私の肌。。。

このままでは可哀想だな、と思ったので
昨夜は ゆったりと過ごす時間を設けて
丁寧にスキンケアをしたのでした。


その甲斐あって
今日はお肌が もっちり＆ぷるぷる しています


朝の洗顔時にまず 手触りで違いを感じて
それに続くメイク時に 化粧ノリの良さに喜んで
そして今 化粧崩れしないことに感動！


「自分の肌と向き合う時間が、翌日以降の自分に好影響を及ぼす」

分かっちゃいるけど 日々の事に忙殺されて なかなかね。。。

いや、厳密には 『忙殺』 されてなんかいなくて
時間があるんです。
正直、単なるサボリマンな私です


歳を重ねるにつれて、
スキンケアの大切さが切実に分かるようになってきましたから
これからは もうちょっと時間を割くようにしましょうかね～

翌日の自分が変わるもの。
肌はもちろん、心もちまでも！

本日のケーキ

今日のcoffeeタイムには
檸檬をたっぷり効かせたチーズケーキを作りました



「作りました」 と言っても、作ったのは昨夜。

なんかね、ひと晩ねかせた方が味がなじむと言いますか
落ち着くと言いますか・・・良くなるような感じなんです。

そんなものですか？

それとも 私、オカシイかしら？


私、
スイーツと言うものは、できたらなるべく早く食べるものだと思っていました。
「できたら」 と言うか 「買ってきたら」 。

ところが、ここ何度か作っていて、
当日より翌日に持ち越したものの方が美味しい？ と気が付きまして。。。
で、昨夜はホント暇だったので
昨夜のうちに 今日食べるスイーツを作ったのでした。

だから、今日はまったく手間暇掛けず
美味しくいただきました

チーズの濃厚さと、檸檬の爽やかさがうまく両立していて
なかなか good
経験を重ねれば、もっと美味しくできるようになるのかな～

スッキリ

東京マラソンでは髪を纏めたかったので
ずーーーーっとカットを我慢して過ごしていましたが

その東京マラソンも先週末に無事終わり、
今日 念願叶ってサッパリ・スッキリ髪を切ってきました～～

アタマが軽いと、気持ちまで軽くなるようで
不思議です。

本日のスイーツ

今日は、アーモンドミルクを使ってムースケーキを作りました～



最近、時間のある週末は スイーツ作りが定番になってきています。


甘味はラカントSを使っているので、
スイーツと言っても
カラダに安心です。

今読んでいる本に、アーモンドミルクをお勧めする記述があったしね。

ばっちり



私の課題はカメラ技術だな～ と つくづく感じます。

勉強したいんだけどね、
なかなか そこに時間を割けなくて、
ちょっとやっても継続できないから アタマから抜けちゃうし。。。
マニュアル操作でステキ写真を撮れる私になりたいのだけれど
道のりは険しいです

「いつものパン」があなたを殺す

話題になった この本、
図書館で予約をして待つこと７か月。
やっと私の手元に届いて、今 読んでます。




安いミステリーみたいなタイトルですが、
医者が書いた真面目な本です


昨年１月３０日に第１版が刷られて
その約１か月後の３月５日で第６版ですって！！
話題の程が窺えます。 ビックリです。


内容もビックリ？

いや、私の場合は ジョコビッチの食事に関する本を読んでいたし
夫のための食事についてアレコレ勉強していたので
そこまでビックリすることなく読んでいますけれど
これ
何の素地もなく読んだら さぞ衝撃でしょうね


よく理解できなかった箇所があったので
一通り読み終えたら もう一度読み直さなくちゃ と思っています。