スッキリしないな～

３連休で、しっかり充電できたハズだったのに
どうもスッキリせず、体が重い。ダルい。
そして眠い。。。


最近ちょっと睡眠の質が落ちているのを感じてたのよね、、、

このままではヤバいなぁ
次の週末は、弓道も和太鼓もあって
タフに過ごさなきゃならないし


暑いのも、寒いのも嫌で、
この時季の良質な睡眠環境って ホント悩ましい～～