夜のヘルシア

昨日の夜、何の気なしにヘルシア緑茶を飲んでからベッドに入ったら、かなりカフェインがキツイかったのか、朝までほとんど眠れず。で、今日の午後の会議の眠いこと眠いこと。体脂肪は気になるが、夜のヘルシアには今後気をつけよう。