こんにちは。Chicoです
晩ごはん
まぐろ山かけ丼
夏野菜の焼き浸し
高野豆腐
煮豚
味噌汁
フルーツ
夏野菜の煮びたし・・・
漬け汁をかけて頂きます
薬味たっぷりが好みです
薬味は、大根おろし、大葉、ミョウガです
煮豚は前の晩の残り
高野豆腐はmieの大好物
山芋は・・・
食べてもあまり消化されず、
大腸まで届くでんぷん（レジスタントスターチ）が
豊富に含まれており、
便秘に効果があるそうです
食べ方としては、すりおろしたり、
熱を加えたりするよりも、
生でそのまま（短冊切りなど）食べるのが
一番効果的だそうですよ
でも今日はすりおろしましたけど
ところで・・・
最近のドラマ
「私の家政夫ナギサさん」に
プチ癒されています
全く見るつもりなかったのですが・・・
何か・・・癒される
ナギサさん（大森南朋さん）・・・
うちにも来て欲しい
そのことを妄想するだけで
癒される
このドラマは・・・
どの層をターゲットにしているか
いまだにわからないのですが・・・
話の展開も緩い感じで・・・
ハラハラドキドキがなく（笑）
穏やかな気持ちで観れます
個人的には・・・
ナギサさんのシーンを増やしてほしい
主人公のメイちゃん（多部未華子さん）が
激しく散らかした部屋が・・・
ナギサさんの手によってきれいになり・・・
そのBefore／Afterを見るのも
癒される
ナギサさんの作った晩御飯が・・・
決して豪華ではないのだけど・・・
美味しそう
大森南朋さん、新境地を開拓しましたね
ナギサさんだったら・・・
私は何もしないで
ぜ~んぶ安心して任せられそう
しばらくこの妄想は続きそうです
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