【早朝のお散歩】 24/3/22 曙の空が美しい朝に

　

【早朝のお散歩】 24/3/22　曙の空が美しい朝に

　２０日は、「春分の日」「お彼岸の日」でした。「暑さ寒さも彼岸まで」と言われて、お彼岸以降は、寒かった冬から暖かな春の季節に移り変わりますが、寒の戻りで、気温が上昇していません。今朝も晴れて、冷えて寒い朝のお天気でした。春がやって来るのが足踏みしています。

　今朝も身支度が手間取って、早朝のお散歩のスタートが遅れてしました。　早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。

　天気予報によれば、来週末から気温が上昇して行きますので、この季節の早朝のお散歩も、早朝に起きても外は、明るくて、空気も新鮮に感じて、日の出が美しくて、川の流れも心地よく、早朝の空気も新鮮で、遊歩道沿いの木々も新緑が眩しく、美しく、野鳥も鳴いていて・・・早朝のお散歩をするには一年で最も良い季節に入りましたね。

　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの早朝のお散歩にとっては、これから９月の「秋分の日」までがベストシーズンです。

　早朝の冷え込みももう少しの辛抱です。これからの早朝のお散歩のベストシーズンを楽しんで歩きましょう。

　一日のスタート朝に　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんに会えないと、一日が始まる朝から元気にスタート出来ません。往路では、メンバーの皆さんに会えませんでしたが、復路では、メンバーの皆さんに会えましたので、今朝も一日が始まる朝から元気にスタートできました。

　今朝も妻は、通勤上の安全対策で、いつもの通勤時間帯のラッシュアワーの混雑を避けての３０分早く家を出る出勤です。そして、今日も朝から３０分早いライフスタイル一日をスタートしました。

◆往路スタート：　日の出前の空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

◆折り返し地点：三の橋への途中

復路：明るくなって行く街並み風景：二の橋にて

復路：　暗い空の下、「ドービニーの絵の世界」コース

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です

◆　ゴール：八重山の道

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．ミック：南の団地の男性
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．ヘレン：　腰骨のご婦人
　５．近所のご婦人
　　+++++++++++++++++++++++++++++

　６．フランケンさん　

　
「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：００

　天気：　晴れ　　

　最高気温（℃）[前日差]  　13℃[+2]
　最低気温（℃）[前日差]　2℃[-2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：39
　仙川橋　04：44　＊近道
　一の橋　04：50
　二の橋　05：02
　三の橋への途中　05：04
　二の橋　05：06
　一の橋　05：18
　自宅着　05：29

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　Eagles - Take It Easy　　

　散歩人