【早朝のお散歩】 24/5/29 暴風雨が去った朝は、朝寝坊して

　

 

【早朝のお散歩】 24/5/29　暴風雨が去った朝は、朝寝坊して

　今朝は、昨夜の暴風雨が去って蒸し暑い曇り空のお天気でした。寝る前に明日の朝は、雨が降っていると思って寝ました。これが、油断でして、朝寝坊してしまいました。急いで身支度して早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。

　早朝のお散歩での”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんと、集合場所で会えましたので、今朝も一日が始まる朝から元気にスタートできました。

◆　今朝のカワセミの楽園：

　さて、早朝のお散歩でカワセミの求愛に出会って以来カワセミのカップルに出会うのが楽しみになっています。

　今朝も往路でカワセミの楽園：エリア２を歩いて、カワセミ君の鳴き声がしないか注意して歩いていました。

ワセミ君の鳴き声がしましたので、カワセミの猟場を見ましたら川の中州のコンクリートブロックに止まって獲物を狙っているカワセミ君に出会いました。

コンクリートブロックに止まって獲物を狙っているカワセミ君

今朝は、一の橋の下流にあるカワセミの楽園：エリア２にあるコンクリートブロックに止まって猟をするカワセミ君に出会って、嬉しく思いました。カワセミ君は、とっても可愛いのでたくさん写真を撮りましたが、エリア２にあるコンクリートブロック辺りは、薄暗い場所で、ピンボケ写真が多くなってしまいました。

　カワセミは瑞鳥です。カワセミに出会いました後には、必ず良い出来事が起こります。

今日は、良い日になると思った今朝の早朝のお散歩でした。

 

◆往路スタート：　曇り空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

◆往路：　雲が流れて行く空の下、「ドービニーの絵の世界」コース

◆折り返し地点：三の橋への途中のアジサイの道

復路：明るくなって行く街並み風景：二の橋にて

復路：　カワセミの楽園：エリア２では

鴨が泳いで

復路：カワセミのマイホーム

カワセミの猟場：鴨たちが泳いでいました。

コンクリートブロックに止まって獲物を狙っているカワセミ君

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です

◆　ゴール：八重山の道

☆☆★　今朝も歩いていましたら汗をかきましたので、今朝も冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。

今日も、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！

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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．ミック：南の団地の男性
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．ヘレン：　腰骨のご婦人
　５．近所のご婦人
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　６．フランケンさん
　
「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　４：００

　天気： 　晴時々曇　　

　最高気温（℃）[前日差]  　28℃[+2]
　最低気温（℃）[前日差]　　20℃[-3]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：40
　仙川橋　04：45　＊近道
　一の橋　04：51
　二の橋　05：03
　三の橋への途中　05：05
　二の橋　05：09
　一の橋　05：22
　自宅着　05：31

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　Eagles - Take It Easy　　

　散歩人