【早朝のお散歩】 2022/3/25 今日も新しいライフスタイルを考えて

◆往路スタート：　夜明け前の空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

【早朝のお散歩】 2022/3/25　今日も新しいライフスタイルを考えて

　今朝は、晴れ空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて祖師谷公園前の橋まで早朝のお散歩に行って来ました。

　さて、今月末で二回目の定年退職です。そして、４月１日からセカンドライフ第二章：新しいライフスタイルがスタートします。来月４月１日から新しいライフスタイルがスタートします。

　今朝も振り返ってみると、６０歳で現役サラリーマン時代を定年退職した時には、定年退職後のセカンドライフのスタート時は、これから始まるセカンドライフへの不安と期待が入り混じった新鮮な気持ちでしたね。

　セカンドライフ第一章で思った事から、セカンドライフ第二章で注意しなければならない事は、一日でも長く健康生活で、毎日単調な日常生活に陥らない事です。毎日、毎日、新鮮な気分で生活する事です。

　私に残された時間は、もう少ないかもしてません。介護・医療のお世話にならずに、私に残された時間を”LA VIE EN ROSE”（バラ色の人生）を過ごすには、毎日、毎日、刺激的なライフスタイルで過ごす事と強く思い始めています。

今朝も来月４月からのライフスタイルをより刺激的に生活する事を考えて歩いた今朝の早朝のお散歩でした。

往路：日の出前の三の橋近辺の風景

◆　折り返し地点：ユマニテの自転車への途中

復路：日の出明るくなって行く街並み風景：二の橋にて

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です

◆　ゴール：八重山の道

◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．マリア：　ロバートソンさんのご婦人
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．リンダ：　上中のご婦人
　５．ヘレン：　腰骨のご婦人
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　６．フランケンさん

　７．ジョギング整体師

　　
「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：４５

　天気： 　晴れ　　

　最高気温（℃）[前日差]  　17℃[+3]
　最低気温（℃）[前日差]　5℃[+2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：24
　仙川橋　04：35
　一の橋　04：43
　二の橋　04：55
　三の橋　05：04
　ユマニテの自転車への途中　05：08
　三の橋　05：12
　二の橋　05：20
　一の橋　05：32
　自宅着　05：43

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．８０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　There Must Be An Angel (Playing With My Heart)　

　散歩人