筋肉痛です。

土曜日の各務原アルプス縦走の筋肉痛で階段の登ったり降りたりが辛い。若いとき時と 違って1日おいて脚が痛い。散歩はもちろん中止です。1年撮りためた山の写真を整理して、山旅の写真を使った年賀状の作製で一日が終わってしまいました。