『あら、翁さん、暫くです。いつものように、あちこちに用事で向かった先のスーパーでお買い物でしたか？、ホホホホ。この間は主人がゴルフでお世話になりました、面白かった話しを聞かされましてね。私はそのゴルフの日に、いつもの仲間で妙義山（群馬県）を歩いて来ましたが、ハイキングと言うよりも登山でしたよ、岩山で。翁さんは若い頃に登られたそうですよね』
『おや弘子さん、ご無沙汰で、そう、ここの食品スーパーには２週間ぶりかな、今日は近くの衣料品店に買い物もあったから。自分の長袖シャツや股引をね。肌着も一冬で繊維がヨレヨレに、何かと出費だわ、ハハハハ。日帰りで妙義山に登ってきた？、平均年齢が７０数歳だよね、みんな頑張るな。さすが毎月ハイキングやテニスをやって鍛えているからだろうね、羨ましいわ、ファハハハ』
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『朝晩は冷えて来まして、冬支度をするようですね。私も先週夏物と冬物を入れ替え、結構着古しを始末をしましたよ、ホホホホ。皆さん、近くでのウオーキングは山道とか神社の階段の上り下り、ハイキングを普段から意識をされてですよ。７４歳のてる子さんが一番元気でして。お買い物はいつでもマイバッグを持参されて、品定めも家庭の主婦よりも博識のようですし』
『食料品の買い出しはいつも代わり映えがしないが、今日は夕食にカツオのたたきを奮発したら２千円を超えちゃってんね、ギャハハハ。物価の値上がりで、消費者にダウンブローが効いてきて、買え控えをしている話しもあるが、時々レジで他人の買い物篭を覗くと、レトルトや冷凍食品、カップラーメンなど、その方が安上がりなのか、料理の手抜きなのか、ファハハハ。じゃあまた、とうちゃんによろしく』
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あとがき＝健康のバランス感覚、意識はしないで自然体で過ごすことが良いようだな、そこに元気がある、ガハハハ＝＝放念の翁