無理はいいけど無茶はダメですね~
一昨日、軽く走るつもりが、天気もいいし久しぶりの昼間のランニングだったのでついつい遠いところまで走りました。
家から万博公園一周コースで約20キロです。
しかし大阪大学の辺で両ひざに激痛が来まして、それ以上は走れませんでした、軽く終わるつもりだったのでお金も飲み物も持ってきてないし、日は暮れてくるしでちょっと焦りましたが、走れない
なんとか無事に帰れましたが、次の日からまともに歩けなくなりまして、
せっかく今日は今年初めてにジム練習の日がキャンセルになりました、ごめんなさい
しかしジム練習とセットに組んでた
は行きましたよ
またまた有意義な時間でした。
M姉さんも目標を持ってしっかり頑張っているようですね。
最近は一歩と言わず、ブログなどから3歩飛ばし級の進歩を感じますが、それも初期の一歩時代があったからでしょうか。
継続は才能ですね~(褒めすぎか?)
お互い無茶する歳でもないので、体が頑張れる程度にちょい無理して頑張りましょう!
と、僕が言っても説得力ないですね!
明日は練習あります、頑張りましょう!
一昨日、軽く走るつもりが、天気もいいし久しぶりの昼間のランニングだったのでついつい遠いところまで走りました。
家から万博公園一周コースで約20キロです。
しかし大阪大学の辺で両ひざに激痛が来まして、それ以上は走れませんでした、軽く終わるつもりだったのでお金も飲み物も持ってきてないし、日は暮れてくるしでちょっと焦りましたが、走れない

なんとか無事に帰れましたが、次の日からまともに歩けなくなりまして、
せっかく今日は今年初めてにジム練習の日がキャンセルになりました、ごめんなさい

しかしジム練習とセットに組んでた


またまた有意義な時間でした。
M姉さんも目標を持ってしっかり頑張っているようですね。
最近は一歩と言わず、ブログなどから3歩飛ばし級の進歩を感じますが、それも初期の一歩時代があったからでしょうか。
継続は才能ですね~(褒めすぎか?)
お互い無茶する歳でもないので、体が頑張れる程度にちょい無理して頑張りましょう!
と、僕が言っても説得力ないですね!
明日は練習あります、頑張りましょう!