６月１０日（月）の稽古

◎　本部道場　レディースクラス
　補強、基本稽古、型
　新規入会者のＭさんが参加されたので、基礎的な稽古を実施

◎　本部道場　ジュニア初級者クラス
　基本稽古、型、ミット稽古、ガンダム
　型はまず「追い突きの型」、続いて「太極そのⅠ」、ミット稽古は回し蹴り、最後はガンダムで終了

◎　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　補強、基本稽古、ミット稽古、型
　ミット稽古は前屈立ち下段払い、後屈立ち内受け、騎馬立ち下段払いを実施。型は「撃砕小」をみっちりと。

◎　自主稽古
　１６日に試合を控えているＲくん、Ｈくんと組手稽古希望者は軽自由組手
　他の道場生も型やサンドバッグ等各自の課題を稽古