9/27 風張峠トレーニング161km 6時間

今朝起きたら寒さに驚いたshigemixです。

朝5時起床で行ってきました風張峠！
事故以来初の長距離なんで無理しないでGo！

早朝の甲州街道でNaoyaさんと会う！
「シゲ君！」と叫ぶので驚いてしまったヨ＾＾；
クライミングガイドは朝早くから大変だね！天気でよかったぜ！

本日のコースは以下。
『20号→環八→新青梅街道→奥多摩湖→奥多摩周遊道路→風張峠→都民の森→五日市→20号』
行動食はおにぎり4つ、とにかく休まない事を心がけた。

結果、都民の森で水１L水分補給をしただけでノンストップでシコシコ漕ぎました（汗）

いやー久しぶりの峠はキツイ、、脚付きたかったマジ。。
34×23が予想以上に重く感じ、9％の坂で回転を維持できないって情けないなぁぁ～
スーパーマシンをゲットしたのに全然辛いのはなぜなんだ！

やっぱ自転車は脚だね。。
頑張って走りこめってことか＾＾；

※サドル位置少し下げよう。

帰宅後は死んだように昼ねをしてしまった。