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皆さん 日々ストレスを
感じていますか？
この競争、資本主義社会では
それらと関わっている限りは
ストレスを受けます
またストレスは
電磁波や電波
薬の服用などでも
影響されていると考えられます
さてストレスは社会的な影響だけに
左右されていると思っている方が
多いと思われますが
実は食事の内容にも体はストレスを
受けているのです
人間は本来は植物質を中心に
食べ物を食べると体の健康が
維持されているように
出来ています
肉食は人間にとっては
本来非常食なようなものなのです
肉や魚を中心に食べている人たちは
病気にもなりやすいし、寿命も
縮みます
この事は以前、日本全国の
地域差による食べ物の違いのよる
寿命の研究、病気の研究を
３６年にわたった統計研究で
明らかにされています
日本の長寿村・短命村
―緑黄野菜・海藻・大豆の
食習慣が決める1991/4
近藤 正二 著
https://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_noss?__mk_ja_JP=カタカナ&url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=日本の長寿村短命村
ところが健康や寿命というのは
心の平穏もとても重要な
関係があります
人間というのは心が平穏に保つには
野菜食を中心に食べている人の
方が心が平穏に保たれるのです
よく肉食系、植物系と言われる
事からも理解いただけるかと
思います
日本人は伝統的に肉食は食べない
民族です
野菜を中心に食事をしていれば
心が安らぎ、根性に粘りが生じ
免疫力も向上するのです
当然カッとなる事も少なくなります
肉食の欧米人の方が喧嘩早いと
言われるのもその為かと思われます
つまり野菜食を中心に食べている人は
肉を中心に食べている人より
ストレスを受けにくいのです
今でも精進料理を主たるする
お坊さんは 常に心が平穏で
安らかな表情と病気のない
生活を送る事が出来ています
ただ甘い物はストレスを
感じやすくなります
甘いお菓子や果物、辛いものを
多く食べた場合は普段
野菜食をしていても
イライラが生じやすく病気の
原因となるのです
また痛みや病気の進行も大幅に
増すのです
今進行性の病気を持っている人は
これらの食べ物を食べないように
注意しなくてはいけません
これらは過度の陰性食だからなのです
（人間は陰陽のバランスが大切です）
野菜食を中心とした、食事に心がけ
心も体も健康に維持する事が
ストレスを感じにくい
体を作る事になるのです
病気に関しては姉妹ブログ
いやしの里もご覧ください
いやしの里のブログはこちら
最初に ポッチ！ して今日が気分よい１日となりますように！
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この競争、資本主義社会では
それらと関わっている限りは
ストレスを受けます
またストレスは
電磁波や電波
薬の服用などでも
影響されていると考えられます
さてストレスは社会的な影響だけに
左右されていると思っている方が
多いと思われますが
実は食事の内容にも体はストレスを
受けているのです
人間は本来は植物質を中心に
食べ物を食べると体の健康が
維持されているように
出来ています
肉食は人間にとっては
本来非常食なようなものなのです
肉や魚を中心に食べている人たちは
病気にもなりやすいし、寿命も
縮みます
この事は以前、日本全国の
地域差による食べ物の違いのよる
寿命の研究、病気の研究を
３６年にわたった統計研究で
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―緑黄野菜・海藻・大豆の
食習慣が決める1991/4
近藤 正二 著
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ところが健康や寿命というのは
心の平穏もとても重要な
関係があります
人間というのは心が平穏に保つには
野菜食を中心に食べている人の
方が心が平穏に保たれるのです
よく肉食系、植物系と言われる
事からも理解いただけるかと
思います
日本人は伝統的に肉食は食べない
民族です
野菜を中心に食事をしていれば
心が安らぎ、根性に粘りが生じ
免疫力も向上するのです
当然カッとなる事も少なくなります
肉食の欧米人の方が喧嘩早いと
言われるのもその為かと思われます
つまり野菜食を中心に食べている人は
肉を中心に食べている人より
ストレスを受けにくいのです
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安らかな表情と病気のない
生活を送る事が出来ています
ただ甘い物はストレスを
感じやすくなります
甘いお菓子や果物、辛いものを
多く食べた場合は普段
野菜食をしていても
イライラが生じやすく病気の
原因となるのです
また痛みや病気の進行も大幅に
増すのです
今進行性の病気を持っている人は
これらの食べ物を食べないように
注意しなくてはいけません
これらは過度の陰性食だからなのです
（人間は陰陽のバランスが大切です）
野菜食を中心とした、食事に心がけ
心も体も健康に維持する事が
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