散歩していて初めて気づいた

昨日の朝、久しぶりにカワセミを見に行こうと思って散歩した

ちょっと変わった自動販売機があるのに初めて気づいた



駅前に出汁を売っている自販機があるのを見たことがありますが

これは冷凍でラーメンを売っている様子

こんなの１０００円で売れるのかなぁ


朝の数字です
体重　　77.2
体脂肪　20.2

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昨日食べた物{/silver/
朝　なし
昼　焼肉キング
夜　卵焼き
　　マリネ
　　野菜スティック
　　チーズ
　　白菜の漬物、キムチ、からし味噌　
　　アルコール　1500kcal
　　
摂取カロリー合計　2500kcal

目標摂取カロリー　2100kcal
カロリーオーバー　400cal
今月超過累計　　　5000kcal　

運動　自転車　６キロ　150kcal
　
今月消費累計　3150㎉

今月超過カロリー　1850kcal

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休肝日の記録
平成２５年の休肝日６７回
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ビール350ml缶と焼酎


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