こんばんわ！
1/23（水）のお弁当です。
昨日も間に合わず
旦さんのお弁当だけ先に作ったので
集合写真は次男と私の分だけです。。。
・ MENU ・
* アジアン風グリルチキン
* ジャーマンポテト
* レンコンのきんぴら
* 海老とインゲンの粒マスタードマヨ和え
* ほうれん草と卵の炒め物
* リーフ、プチトマト
旦さんのおべんとう
次男のおべんとう
My弁
ジャーマンポテト
海老とインゲンの粒マスタードマヨ和え
アジアン風グリルチキンレシピです
・ 材料 ・
鶏もも肉 … 1枚
* オイスターソース … 小さじ1
* チリソース … 大さじ2
* 酒 … 大さじ2
* カレー粉 … 小さじ1/2
* 酢 … 小さじ1
* ブラックペッパー … 少々
・ 作り方 ・
*印の調味料に一晩漬け込んだチキンを
230度のオーブンで10～15分焼く。
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