* 風の音 ** 

밥 먹었어?
日々のお弁当&料理のレシピなどを綴っています。

レッドホットチキンのおべんとう

2013-01-15 | 楽しいお弁当の時間~♪

 

こんばんわ!

今日も0時を回ってしまいました。

どうしても転寝しちゃって…

ダメだね…

 

 

1/15(火)のおべんとうです

 

 

・ 本日のMENU ・

* レッドホットチキン

* 牛蒡のベーコン巻

* 茄子の味噌炒め

* たまご焼き

* 塩ゆでブロッコリー

* 大葉、プチトマト

 

  

 

旦さんのおべんとう

 

次男のおべんとう

 

My弁

 

 

レッドホットチキン

 

酒、塩コショウ、豆板醤、オイスターソース、

チリペッパー、ニンニク、ショウガ

の調味料に一晩漬け込み

小麦粉をまぶして180度の油で揚げる。

好みで辛さを調整。

 

 

 

 

 

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ありがとうございました