何でも、計画たてて 自分に テーマを課すのが 好きです。
ジムに行くのが 昔から好きで、細かいメニューを自分で作って 実行してます。
LAでもGuamでも、FittnesClubの会員です。
ありがたいことに ここ10年 体力の衰えを感じません。というか、以前より体力あるかも。。。
写真は 北京のFittnesClubです。
参考までに、、年会費 USドルに換算すると約200ドルです。
ジムに行くのが 昔から好きで、細かいメニューを自分で作って 実行してます。
LAでもGuamでも、FittnesClubの会員です。
ありがたいことに ここ10年 体力の衰えを感じません。というか、以前より体力あるかも。。。
写真は 北京のFittnesClubです。
参考までに、、年会費 USドルに換算すると約200ドルです。
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