当記事では、私が定期的に訪問している海外サイト(ボディビル関連)をご紹介します。
1 T NATION
http://www.t-nation.com/
トレーニングだけでなく、サプリメント、栄養、心構えなどなど
ためになる情報が大量にあります。裏事情に関する物もあります。
週に大抵5回、月曜~金曜に更新されます。稀に1日に2つ以上の記事が
掲載されることもあります。記事の執筆陣は現役ボディビルダー、
筋力系競技者、実力あるトレーナーの方々がほとんどです。
2 STRENGTH SENSEI
http://www.strengthsensei.com/
日本語アイアンマンを現在購読されている方ならば、ご存じかと思われます、
チャールズ・ポリクイン(Charles Poliquin)氏のサイトです。
ポリクイン氏はストレングスコーチとして世界中の選手の指導をされています。
その膨大な知識、経験が詰まった記事は一見の価値ありです。
3 POLIQUIN GROOP
http://www.poliquingroup.com/
上記と同様、ポリクイン氏のサイトです。 こちらも役の立つ情報が
たくさんあります。
4 Elite FTS
http://www.elitefts.net/
元パワーリフターのデイブ・テイト(Dave Tate)氏が
運営するサイトです。T NATIONと同様に、さまざまな分野で活躍している
記事の執筆陣は豊富な知識を私達にもたらしてくれます。
また、最高品質のトレーニング器具が販売されています。
日本にも配送してもらえるようです。(一部例外あり)
他にも数多くのサイトを巡回しております。
後日、また紹介したいと考えております。
1 T NATION
http://www.t-nation.com/
トレーニングだけでなく、サプリメント、栄養、心構えなどなど
ためになる情報が大量にあります。裏事情に関する物もあります。
週に大抵5回、月曜~金曜に更新されます。稀に1日に2つ以上の記事が
掲載されることもあります。記事の執筆陣は現役ボディビルダー、
筋力系競技者、実力あるトレーナーの方々がほとんどです。
2 STRENGTH SENSEI
http://www.strengthsensei.com/
日本語アイアンマンを現在購読されている方ならば、ご存じかと思われます、
チャールズ・ポリクイン(Charles Poliquin)氏のサイトです。
ポリクイン氏はストレングスコーチとして世界中の選手の指導をされています。
その膨大な知識、経験が詰まった記事は一見の価値ありです。
3 POLIQUIN GROOP
http://www.poliquingroup.com/
上記と同様、ポリクイン氏のサイトです。 こちらも役の立つ情報が
たくさんあります。
4 Elite FTS
http://www.elitefts.net/
元パワーリフターのデイブ・テイト(Dave Tate)氏が
運営するサイトです。T NATIONと同様に、さまざまな分野で活躍している
記事の執筆陣は豊富な知識を私達にもたらしてくれます。
また、最高品質のトレーニング器具が販売されています。
日本にも配送してもらえるようです。(一部例外あり)
他にも数多くのサイトを巡回しております。
後日、また紹介したいと考えております。
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