最近はお野菜を食べる事の多かった私。
自炊（それが結構美味しいんだから！）にも励み、
キノコやおからや豆を使用したり、
美味しい発芽玄米を中心にしてみたり。
こんな健康志向の生活をしていたら、
風邪をひいてしまいました。
流行の風邪らしいのだけど、
繊維のとりすぎかしら？
それとも肉不足！？
昨今、「野菜不足」が嘆かれる事はあっても、
「肉不足」が問題視される事はありません。
でも、もしかしたらお肉が足りないと具合の悪くなる人もも居るのではないか知らん。
（＝私）
この風邪のせいで、予定してた焼肉屋さんTもリスケしていただくことに（涙）
みなさま、ごめんなさい！
早く肉を堪能できますように
自炊（それが結構美味しいんだから！）にも励み、
キノコやおからや豆を使用したり、
美味しい発芽玄米を中心にしてみたり。
こんな健康志向の生活をしていたら、
風邪をひいてしまいました。
流行の風邪らしいのだけど、
繊維のとりすぎかしら？
それとも肉不足！？
昨今、「野菜不足」が嘆かれる事はあっても、
「肉不足」が問題視される事はありません。
でも、もしかしたらお肉が足りないと具合の悪くなる人もも居るのではないか知らん。
（＝私）
この風邪のせいで、予定してた焼肉屋さんTもリスケしていただくことに（涙）
みなさま、ごめんなさい！
早く肉を堪能できますように
ちょうどその頃寒さ厳しい（笑）東京に
行き、にんにくたっぷりのチゲを囲んだら
風邪気味だった体もほっこりしましたよ。
大丈夫？アンコちゃんがいるから大丈夫かと思うけど、お肉しっかりとって、体力つけてね！
ことしはほんとにやっかいそうだから、どうぞお大事にね！
でも、かぜのときっておかゆだよねぇ。。お肉をいただくってはきかないねぇ・・・。でもすき焼きとか焼肉とか食べたほうがぜったいにいいですわよん。
もうすぐ12月になります！ ぜひぜひ元気になったら、クリスマス会いたしましょう！
お大事にね！
今の仕事＝1日中しゃべる＝風邪＆カラオケ厳禁！
と身をもって知ったさりりんでしたわ。
なお、リバウンドしそうな私はチゲにもこんにゃくを投入！
なかなかいけました
あったか瀬戸内に慣れちゃって、毎日ぶるる！だわよ。
T子ちゃんは秋が深まっても変わらずearly birdかな？
私ったらシーフード派に押されて自分を見失っていたのかも！
ニク系（モツ焼肉ホルモン野禽）集会しましょうね
スキヤキ、風邪に効きそうですわ（笑）
しかもあっという間に12月。
soniaさまチョイスのイタリアワインでゆったり過ごしたい私です。
お勉強のことも教えてくださいね