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28.5キロ走ってみた
毎年、元日に走れるだけ走ってみるのが、近年のテーマ。
お正月は快晴の日が多いし、木枯らしの日の少ないような気もするし、絶好のジョギング日和という印象。
今回は、公称25キロ、心中では50キロくらい行ってみるか、と気合入れつつ、結局は28.5キロでダウン。
時速5キロ前後でスタミナを計算しつつ、走ったのに・・・・。
どうしても30キロくらいになると、疲れて挫けて「やっぱりだめだ・・・」とダウン。
15キロくらいまでは、テンション高くて、いい感じなのだけど。
ランナーズハイも、2時間くらいしか持たないのかも。
目標の42.195キロを完走するのは大変そう・・・・・。
ただ、田舎の畑道や静かな集落を走るのはなかなか快感。遺跡とか、古墳とかあって感動。
今回は、自治医大の近くまで走って、筑波山塊と、日光男体山、県北の山々も眺望できて関東平野を満喫した感じ。
来年は、クルマで適当な田舎に遠征して、そこから走ってみるとことをやってみよう。
治療室「サン光」webページ http://sky.geocities.jp/akino3911/