つまってる！？

先日エステに行ったら、エステティシャンから、「顔から首筋、デコルテのリンパの流れがものすごく悪い！！」と言われてしまった。
鎖骨のラインとか、腋の下の辺りとか、大した力もかけてないのに押されると死ぬほど痛い。普段から、顔色がくすんで見えるのはこのせいだということで。。。。
肩こり、仕事で酷使するせいだと思ってたけど、疲労そのものより、あとのケアが出来てなくてこれもリンパが滞ってしまってるかららしい。
ぽつぽつ増えてきたシミ、ソバカスや、ホウレイ線も全部影響ありだと！！

いや～～～ん（T0T）

リンパマッサージを一通りしてもらったら、さっきまで死ぬほど痛かった腋の下があんまり痛くない。
「ハイ、ちょっと一度鏡見て下さい！」と言われて、自分の顔見てびっくり！！
真っ白＆ばら色！！
確実に5年は少なくとも若返ったわ。。。
残念ながら一日しかもたなかったけど（涙）

やっぱり、毎日の地道なケアが美肌への道なのね。
高～い化粧液買うよりも、まずは内面から改善していかないと。

私、こんな仕事してて普段は姿勢もいいはずなんだけど、肩の関節が少し前に来ちゃってるので、猫背予備軍なんです（汗）
それが、血行やリンパの流れを悪くして肩こりを引き起こしてるということだから、肩関節を後ろに引くクセをつけなきゃ。。。。

早速リンパマッサージの本を買って、おうちでやってます。ホントはアロマオイルがいいみたいだけど、ないのでとりあえずRUSHの固形マッサージオイルを使用。
ちょっとやるだけで、顔から首筋にかけてがぼわぁーっと温かくなって、効果はテキメン！！
あとは姿勢の矯正。がんばるぞぅ。