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餃子の王将

2013-12-13 12:20:57 | 食通
よく、全国放送のテレビで取り上げられる外食チェーン店の一つ、餃子の王将。
以前は福岡空港近くまで行かないとなかったけど、最近は近所にもできた。
時間がなかったこともあるけど、このまえの冬休みに、なぜ一人で行ったのか。



庶民の味方で、特に特別感があるわけでもない。

なのに、なぜ?



それはいつもの定番以外のメニューを注文してみたかったから。

健康診断バックファイア

2013-12-11 21:15:48 | 日々
職場で俺が今年の健康診断を受けたのは、5月29日。
そのとき、自転車に本格的に乗り出してほぼ1年、スペックは下記のとおり。

管理人:KANAMIX
性別:男
身長:176.0cm
体重:67.1kg
BMI:21.7
腹囲:71.7cm
※あなたはメタボリックシンドロームではありません。


なのに、病院受診の判定D2



総コレステロールは参考値より高めで判定はC2、
HDLコレステロールが87mg/dlは、参考値を1ポイントオーバー、
LDLコレステロールが130mg/dlは、参考値を11ポイントオーバーだが、前々年度から暫
時減少傾向。
これは、要注意なだけで、医者に呼び出されるまでもない判定。

同じく、貧血傾向が進行して判定はC2、赤血球数もヘモグロビンもヘマトクリックも、
2年連続で参考値を割り込む。
これも、要注意なだけで、医者に呼び出されるまでもない判定。


ではなぜ?
病院受診の判定の原因は、WBC(白血球)の減少。
3年前3500/mm3、去年2800/mm3、今年2700/mm3。
順調に減りまくっている。
健康な人の参考値は、3900~9800とされていて、その下限を割り続けているため。
でも、俺の体質と思われる値で、中年になる前の若い頃から健康診断の結果を見ても、この傾向は変わらない。
去年も、健康診断後に要再検査とされて、血を抜かれて結論は「様子を見ましょう」だった。


そこで、今年は無視してほっといたところ
・・・ドクターに呼び出された。


しぶしぶ受診。今日、血を抜かれた。

やっちまった...

2013-12-09 20:08:20 | 日々
どんなにいやでも、月曜日は起きて仕事に行かないといけない。
今朝は特に、首と肩が痛くて頭を手で持ち上げないと起き上がれなかった。

・・・老化?

そんな年寄りに、妻が作ってくれた朝ごはんはゴージャス。
トーストに半熟目玉焼き、コーヒーにめちゃうまプリン。
さらに、お昼のお弁当も準備。
妻には、口で言っても信用されない気がするので、ちゃんと形に残るようにここにも書いておこう。

朝ごはんもお弁当も、準備してくれてありがとうございます。
おいしかったです。

当ブログには珍しい「です・ます」調だが、感謝を表すにはこうでないと。



では、タイトルのやっちまったのは何か?



今日は職場についたら雨が降り出したんだよな-
自転車で来たっていうのに・・・


雨だけど、せめて気分は妻への感謝で明るい気持ちでいたいなって思う。

早朝ヒルクライム、不発

2013-12-07 19:43:17 | 催駆輪駒
今日は妻から一日中サイクリングの許可が下りたので、2ヶ月以上会っていない仲間と会おうと、久しぶりの早朝ヒルクライムを敢行。
朝の5時に起き(これがそもそも失敗か)てごそごそ準備し、自宅から町境の山のふもとのファミリーマートについた時には6時ちょい前。

ちょっと早く着きすぎた。
以前の自分は峠の裏を登ると、頂上まで40分で登る。
一方、早朝組のほかのメンバーは峠の表から登ってくるし、頂上に顔を見せるのはAM7:00ごろ。
この時間から登ると、上で一人ぼっちでずいぶん待つことになる。

この山の周回路は、このあたりの自転車乗りの練習のメッカ。
頂上までの450mのヒルクライムとダウンヒル、緩やかな起伏の交通量が少ない海岸沿いのコース、さらに信号もほとんどないうえ、距離も34kmと適当。
ちなみに、表側から登れば自分の脚では25分。

・・・ここで方針決定。
いつもは頂上で落ち合う連中を、先に周回路を回って、後ろから追いかける!
時間差があるから、向こうが下ってくるあたりで迎撃できるだろう、という魂胆だったんだが・・・

この時点で、2点ほど失念している。
 <1>以前の自分ではない(へたれている)
 <2>周回路に外灯はない(そして今は夜明け前)
で、周回路でスピードを稼げず、さらに周回路で脚を使った結果、峠の表からのヒルクライムのペースをなくしていた。、
結果として楽しみにしていた仲間との再会は果たせなかったのだった・・・

残念。


そのまま次の企画に突入。
このあたりの自転車乗りのもう一つの練習コースに移動。
妻と10時ごろに一度落ち合う約束をしているんで、そこを周回するとちょうどいいくらいの時間になる。
アップダウンがあるコースを半島周回コースを一周し、途中のケーキ屋さんが開店する前にド派手なウインドブレーカーとジャージ姿で味見用のプリンを注文。
持って帰って家に着くと、ちょうど80km。
プリンについて妻の感想を聞くと好評だった。



昼食後に自転車屋さんに行って、前輪のふれ取りとハンドルの角度調整をしてもらう。
あわせてシフトレバーも変なことになっていたんで修正してもらう。
店長に使い出したばかりのビンディングについて「スムースに嵌めきれるか」と聞かれたけど、「うまくいかなかったらソールでペダル踏んで、走りながらはめたらいいんじゃ」と答えてちょっとあきれられた。
初心者は、ビンディングをはめようとしてはめきらずに慌ててこける人が多いらしく、俺みたいにとりあえず走り出してそれから嵌めればいいとか考えるのはいないらしい。
たしかに、ペダルを初めて換えたあと、発進するときにいつもどおりダンシングで走り出して変な顔をされたなあ。
なんとなく、ペダルが外れずに停止直前にこける人のほうが多い気がしていた。
あと、「特に問題はないけど引き足使うと、クリートが外れる」と答えたら、それは足をねじってるんだと指摘された。



その後、宣伝部長の写真を撮って、もう一軒TREKのお店をのぞいて帰宅。
本日の走行距離、127.9km。



まだまだ、本回復は遠い

ガラケー再び

2013-12-06 19:42:23 | 日々
『N703iμ』



かつて惚れ込んで使用した愛機。
なんといっても、薄い。
そう、薄いことはいいことだ。(髪の毛を除く)



薄さの余禄として、ちょっと脆弱だったから反ってしまうとか、電池ケースの蓋が割れるとか、そんなことはテープを貼ったり見なかったことにすれば何とでもなった。
それどころか、一週間ぐらい平気で電池が持つとか、今では考えられないくらいすごい携帯だった。



そう、縁が外れて液晶が青っぽくなるまで使い込んでいた。
それぐらい惚れ込んでいた・・・



んで、わざわざこの骨董品を倉庫から引っ張り出してきたのは、修理のために『SC-05D』を入院させている間、手持ちの通信手段がなくなってしまうから。
SIMをスマホから引っこ抜いて、アダプタをかませてガラケーで使ってやろうという算段をしている。

ひさびさに手に取ったが・・・やっぱ軽くていい躯体だわ

Mr.X

2013-12-05 23:02:10 | 阿呆
職場近くにある自動販売機。
近いとはいえ、道の向こう側なんで、特に用事がなければ前を通らないから、アタックチャンスもなかった。
今回、携帯が壊れたことでドコモショップに行くことになって、通りがかった。



「返品、返金不可」と、ちょっとだけ冒険心をそそる注意書き。
個人的には、ぜひ当たり(ゲロまずい)ジュースを引いて、ブログのネタとしてはおいしいことを希望。


で、結果は・・・



烏龍茶って非常に微妙・・・・

沈黙の携帯

2013-12-04 21:10:07 | 日々
最近、ブログの更新が滞っている
とうとう、ネタ切れか?

いや、そんなことはない

11月の末日、自転車が退院してきて、記事のネタは大量にできた。

ただ、ちょうど同じ頃に、スマホが不調になってきたのだ。
ちなみに、俺はブログの更新をスマホからやっている。



振り返ってみると、スマホの不調の症状は、結構前から兆候は出ていた。
最初、充電機につないで一晩中かかっても、10%程度しか充電しなかったから、充電器の不調を疑った。
そこで、ノートPCを使って、USBバイパス充電をしていたけど、夜中に勝手に接続と切断を繰り返すようになった。

そしてとうとう、ケーブルにつないでもまるで充電ができなくなった。
しかたなく、ドコモショップに行って症状を説明すると、どうやらギャラクシー・ノート(SC-05D)はコネクタ部が弱くて、1年ほど前に修理が頻発したらしい。
俺はその症状の出方が遅いほうだったようだ。きっかけはおそらく、事故の衝撃。



修理するにしても、一週間から十日ほど店に預ける必要がある。
その間、俺はモバイルではない人になる。
さらに携帯の中のデータはリフレッシュされるらしい。
そのため、利用者が自分でデータのバックアップを取らないといけないらしいが、その作業に必要な充電をする方法が手もとにない。


とてもアホみたいだが、今後は

(1)毎日、昼休みにドコモショップにバッテリーを預けて充電してもらう。
(2)閉店前に、ドコモショップからバッテリーを回収して、携帯のメールチェックとデータのバックアップをする。
(3)翌日以降も、上記作業を繰り返して、バックアップを完了させる。
(4)携帯を修理に出してる期間中は音信不通


ということで、しばらくブログの更新は不定期、もしくは予約投稿分になるのでご了承くだされ。
投稿記事の順序は、後日整理するので、取り敢えずよろしく

ジテツー再開

2013-12-03 00:18:02 | 催駆輪駒
自転車がお店から退院することができて、昨日からジテツー再開。
朝、起きてからスーツじゃなくジャージに着替え、ちょっとだけ早く家を出る。

最近、ずっとJR通勤だったからなんとなく新鮮な気持ち。

旧宅の前通過。




川沿いを通過。



この後は、交通量が多い道に入るし、時間も押してくるので写真はなし。
いちいち停まるのがもったいない。

ずいぶん久しぶりなんで、足がまわらない。
ビンディングだと足がなまるような感覚に違和感を感じつつ、職場を目指す。

これから、またジテツーを再開する。


「快気祝い」全力受付中!

2013-12-02 12:33:02 | 自転車
一ヶ月以上の長きに渡って入院していた愛車を、昨日やっと退院させることができた。
なまりきった生身のエンジンと違って、店長のオーバーホールでマシンの方は絶好調!

サドルやペダルの調整で時間がかかったせいで、すっかり遅くなって暗い写真になったけど、チェーンやスプロケが銀色にピカピカ!







退院後の初乗り行きたいんだが、今、どうやら雨が振りそう・・・

冬休み

2013-12-01 00:01:16 | 催駆輪駒
この週末は、おっさんの冬休み。
妻が所要で不在のため、自分の体調の回復と自転車の修理が間に合っていれば、熊本の友人のところまで400km程度のサイクリングをできないかと企画してたけど、諸般の事情により断念して、地元ですごした。

自分で考えていた、週末にしたいこと、しないといけないことは以下の3つ。
 1病院に事故の診断書をとりにいく
 2修理が終わった自転車を回収にいく
 3隣町との町境の山に早朝ヒルクライムして、みんなとひさしぶりに会う
このほかにも、庶民向けの銭湯に行くとか図書館にこもるとか、駅猫に会いに行くとか知り合いの喫茶店に行くとか、普段しないようなもろもろをきままにやって過ごそうと考えていた。

そして当日。
まず土曜日。
早朝、車の後部座席をたたんで、自転車の積載スペースを作ったあと、妻を駅までお見送り。
次に、朝飯をマクドナルドで食って(普段、これもやんない)、8:30から始まる病院に、事故の診断書を取りに病院に行ったら・・・
俺の怪我を見てくれたお医者さんが外遊中で、診断書が出せない、と言われる。
診察の順番待ちで1時間は見込んでいただけに、いきなり時間が空いてしまった。
自転車屋さんは11時過ぎからの開店。
ほかの店も基本的に10時以降にならないと開店しない。
やむなく、予定にはなかったが一時帰宅。

家の駐車場に車を突っ込むと、ちょうど近所の人たちが犬の散歩や庭の手入れの最中で、なんとなくその場で井戸端会議。
みかんの差し入れをもらったりもした。
そーか、あのピンクの花は山茶花だったのか。


11時までぼーっと待つのももったいないので、ちょうど目の前にあるサイクルテントの改良に着手。
これが予定外に時間とコストを食ったが、しなければいけないことだったので、やってよかったとは思う。

今、ショップに自転車を入院させてるけど、店長から湿気でさびがひどすぎると指摘されている。
錆びに由来するヘッドパーツのグリスアップとBBの交換をやってもらってるけど、オーバーホール一式で3万円以上かかるんじゃなかったっけ?
というわけで、サイクルテント改良(後編)の記事は、後でアップする予定。



そして結局、サイクルテントの改造に思った以上に時間を使い、11時過ぎに行こうと思っていた自転車屋さんには昼飯後に3時ごろに行く羽目になる。
店頭にはお客の乗ってきた自転車がいくつかかかっていたけど、そのうちの一つはとても変わった、というか変な自転車だった。
トップチューブはないし、フラペなんだがダウンヒルバーやリアのブレーキがBB付近についていて????
どうやら、見てはいけない自転車だったらしい。

自分の愛車はチェーンもスプロケもフォークもホイールも銀色にピカピカ。
店長からは「新車みたいでしょ。いやー、磨きがいがありましたよ」
ごめんなさい、ちっともクリーニングしてませんでした。掃除はメンテの基本なのに・・・
退院にあたって、シューズに合わせてペダルとシートの調整とサイコンの調達、クリートのつけはずしの練習なんぞやって、ギアのワイヤーの初期伸びの調整を済ませると、時間はすでに18:00過ぎ。
閉店間際に店を出ると、一番近くて安い風呂は19:30に受付が終わるから、急いで夕食をとる必要がある。




仕方ないんで、近くの「餃子の王将」にピットイン。いや、安くておいしいんだけどね。
そして、近所の公共の銭湯に入って帰宅。
明日の朝は2ヶ月ぶりに、ヒルクライム仲間と会って早朝頂上ミーティングしようと楽しみにして、家事一式を済ませると5時に目覚ましをセットしてビール飲んで早めに就寝。


そして翌朝。
目覚ましで目が覚めると、しとしとと雨が・・・・
落胆して、怒りの二度寝。そして目が覚めたら、すでには11時だった。
午前中を無駄にしたけど、雨があがりだんだんと地面が乾きかけてきたので、せっかくだからサイクリングに行くことにする。
まず、近所の駅前の喫茶店に行くと・・・ちょうど、近所のオープンハウスでハウスメーカーとコラボして出張営業中だった。
残念ながら、お茶できず。
ちなみに、サイコンは有線のケイデンス計測の機能付きだったけど、Wレバー使いの俺にケイデンスは関係ないと今更ながらに気付いて、また自転車屋さんへ。
途中で、よってみたかったガレージバーガーで遅いお昼ご飯。
自転車屋さんでサイコンのセッティングをして、パンをお土産にもらって帰宅すると、あとはあまり時間がないので家中をお掃除して、また駅まで妻をお迎え。

振り返ってみると、意外に遊べなかったなー。