★カヤックで体力作り？

車で10分ちょっとの

Duck Harbor Pond ダックハーバーポンド

でカヤック♪

キラキラと輝く水面を滑るように

のんびりと景色を楽しんでいる横で、

上腕筋を鍛えるんだ！と

エクセサイズモード満載の

赤いカヤックはどんどん進む。

少しの時間を作っては、

テニスやバドミントンでとにかく

体を動かして、健康な体づくりを大切に 

心がけているのを、一緒に

引っ張り出される日々。

外に出れなくなる冬に備えて、

エクセサイズゲームや、地下室に

ピンポン台置こうか、とか

ただ今いろいろ模索中している様子。

元気なシニア時代（？）を目指して

こうして健康的に過ごす日々は

これまでめいっぱい仕事して

突っ走ってきたからこその、

次のステージのような気がしてまた楽しい時間♪

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 @ Duck Harbor Pond