今回ラン友のN氏と一緒に苫小牧マラソン
の為の練習を兼ねて､小走りを行いました。
コースはクスリのツルハからスタートして
観光道路を大沢町から下る何時ものルート♪↓
10月8日開催の苫小牧マラソンは私も出場しますが､まだその前に
ニセコの大会が2本､札幌が1本あるので
小走り練習は問題無く行って来たんですけど…
N氏が事情があって
１週間程ランオフだった為､
不安解消ランに付き合わされました(笑)
ダッシュ坂でダッシュしたり､
下り坂も早歩き小走りして
若干の負荷を体に感じながら
10キロで終了です(゜▽゜*)
帰り間際に
約1ヶ月後に苫小牧も開催ですけどまあ､あっという間ですよ♪
