北広島30㎞以降…
左膝の裏側が痛かったので
2日間安静にしていた為､
久しぶりな感じがしています。
観光道路周辺をラン仲間のN氏と
共にのんびりと小走りを行い､
疲労抜きの意味を込め
10㎞を1時間以上掛けたので､
お陰様で気分転換になりました♪
帰宅すると 琉(りゅう)くんが
歯磨きを行っています(早いな…)
(歯ブラシを短めに持って…磨けるのか？↓)
それでも仕上げ磨きは別に行うのですが
以前に比べると上手になっていて
ビックリ‼(゜O゜;(ブログ参照)
しっかり奥まで～ゴシゴシ
眠たくて､ウトウトし出しました↓
(もう少しだ)
この後仕上げ磨きを行って
布団まで直行～♪♪
最後までふざける事が無くなり
成長を実感しました(*￣∇￣)ノ
