11月突入

11月に突入しました～。

朝起きて早々腰の寝違え？なのかなんか痛いです


11月の休みは、

【通常会員】　木曜日・祝日

【レディースボクサイズ】　土曜日・日曜日・祝日+11月16日(月)

となります。


お外はだんだん寒くなってきますが、ジム内はまだ割と暖かいですよ

いい汗流しましょ～