「サーチュイン遺伝子」。
人間の生命力を司るこの遺伝子のスイッチをオンにするための条件が「空腹」。
つまり空腹時でないとこの遺伝子は作動しないのだ。
56歳病院院長 30代で77kgあったが1日1食で若々しい62kgに
へぇ～、空腹で若返りかぁ～（・∀・）
ここ最近は1日2食だけど、空腹の方がたしかに体が活性化するかも。
小食は長生きの秘訣とも言われてますしね☆
暖かくなって来て動きやすい時期なので、食べる量も抑えながら皆さん一緒に動いて体を引き締めていきましょう☆
「トイレの水さえ飲みたくなった。」 ファイティング原田
ここまでの飢餓状態になると勿論体にいい事はありませんね、はい（・∀・）