神戸スポーツボクシングクラブ【KSBC】リュウ会長のリュウ流ブログ

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エチカの鏡

2010-02-21 18:03:12 | 知識

エチカの鏡より → 認知症にならないための7つの生活習慣
1: 散歩をする
2: 新聞を声に出して読む
3: 料理を作る
4: 社会と交わる
5: 電車・バスで出かける
6: 日記をつける
7: 恋をする

だって~。始まるとき、自分にはまだ無縁かな?と思ってましたがフムフムと見入ってしまいました。
5年後にはお薬が開発されるかもって言ってました。

最後に旦那さんを何年も介護している奥様が、「大変でしょ~?」って人によく言われるということでしたが、本人は全然そう思っていない様子で、
じゃあガンだったらよかったの?
心臓が悪くてチューブで繋がれている状態ならよかったの?
生きていてくれるだけで嬉しい、と言っていた事に何かじーんとくるものがありました。

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