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城西大学アスリートクラブ
(2006-07-29 22:54:31 | 日誌（練習日誌）)
今日は最初で最後の城西大学AC記録会。 ... -
明日から夏休み
(2006-07-31 18:26:37 | 日誌（練習日誌）)
あ～ やっとテスト終わったよ～！！＼(... -
☆弟★来訪☆
(2006-08-01 21:28:34 | 日誌（練習日誌）)
今日の午前中は一人でインターバルトレ... -
言葉の壁
(2006-08-02 22:51:00 | 日誌（練習日誌）)
今日は来年度の教育実習の挨拶に行くた... -
思い出の陸マガ
(2006-08-03 20:54:52 | 日誌（練習日誌）)
今日はあることにハマりました。 そ... -
悪夢
(2006-08-05 10:47:05 | 日誌（練習日誌）)
今回帰省する際に運転免許証をアパート... -
いよいよ今日から
(2006-08-07 22:01:25 | 日誌（練習日誌）)
いよいよ今日から駅伝部の合宿です。 ... -
合宿2日目
(2006-08-08 22:19:27 | 日誌（練習日誌）)
今日の午後は明後日の5000m×2＋3000mに... -
合宿3日目
(2006-08-09 22:42:34 | 日誌（練習日誌）)
今日はポイント練習はなしということで... -
合宿4日目 第一の勝負
(2006-08-10 22:54:23 | 日誌（練習日誌）)
今日からいよいよ本格的なポイント練習... -
合宿5日目 25Km 走
(2006-08-11 23:06:46 | 日誌（練習日誌）)
今日は昨日に引き続いてのポイント練習... -
合宿6日目
(2006-08-12 22:47:14 | 日誌（練習日誌）)
今日はJOGの日。 昨日までの練習で足は... -
合宿7日目 紋別の旅
(2006-08-13 22:22:22 | 日誌（練習日誌）)
今日は合宿唯一のフリーの日☆ 朝練習後... -
合宿8日目 400m× 15
(2006-08-14 23:03:51 | 日誌（練習日誌）)
今日は一番心配だったショートインター... -
合宿9日目 30Km走
(2006-08-16 08:45:52 | 日誌（練習日誌）)
昨日は30Km走で、その疲労からこの日記... -
合宿10日目 再会
(2006-08-16 22:18:05 | 日誌（練習日誌）)
今日はJOGの日。 身体の筋肉がガチコチ... -
合宿11日目
(2006-08-17 22:16:33 | 日誌（練習日誌）)
今日もJOGの日。 午後のJOGは、宿舎か... -
合宿11日目 2Km×5
(2006-08-18 22:42:53 | 日誌（練習日誌）)
今日の練習は2Km×5(リカバリー2分)。 ... -
合宿13日目
(2006-08-20 08:31:07 | 日誌（練習日誌）)
さっきまで自分の大学入学から現在まで... -
合宿15日目最後の勝負
(2006-08-22 00:57:13 | 日誌（練習日誌）)
今日は最後のポイント練習30Km走でした...