-
合宿7日目 紋別の旅
(2006-08-13 22:22:22 | 日誌（練習日誌）)
今日は合宿唯一のフリーの日☆ 朝練習後... -
合宿8日目 400m× 15
(2006-08-14 23:03:51 | 日誌（練習日誌）)
今日は一番心配だったショートインター... -
合宿9日目 30Km走
(2006-08-16 08:45:52 | 日誌（練習日誌）)
昨日は30Km走で、その疲労からこの日記... -
合宿10日目 再会
(2006-08-16 22:18:05 | 日誌（練習日誌）)
今日はJOGの日。 身体の筋肉がガチコチ... -
合宿11日目
(2006-08-17 22:16:33 | 日誌（練習日誌）)
今日もJOGの日。 午後のJOGは、宿舎か... -
合宿11日目 2Km×5
(2006-08-18 22:42:53 | 日誌（練習日誌）)
今日の練習は2Km×5(リカバリー2分)。 ... -
合宿13日目
(2006-08-20 08:31:07 | 日誌（練習日誌）)
さっきまで自分の大学入学から現在まで... -
合宿15日目最後の勝負
(2006-08-22 00:57:13 | 日誌（練習日誌）)
今日は最後のポイント練習30Km走でした... -
合宿１６日目 最終日
(2006-08-22 21:25:14 | 日誌（練習日誌）)
今日で１６日間の合宿も最終日を向か... -
ふるさとの旅
(2006-08-26 22:39:00 | 日誌（練習日誌）)
4日ぶりの日記です。 合宿が終わって... -
ただいま～
(2006-08-29 13:16:56 | 日誌（練習日誌）)
昨日埼玉に帰ってきました。 帰る前に... -
今日から・・・
(2006-08-30 22:17:11 | 日誌（練習日誌）)
今日から駅伝部に入部できるのでしょう... -
REGGAE♪
(2006-08-31 23:24:36 | 日誌（練習日誌）)
レゲエ 自分が夏に聞きたくなる音楽で... -
男達の大和
(2006-09-01 22:37:00 | 日誌（練習日誌）)
今日の朝の集団走は、きつかったぁ 今... -
イメージトレーニング
(2006-09-02 21:17:43 | 日誌（練習日誌）)
今日の夕飯は美味かった～ でも特別、... -
今日は３０ｋｍ走！！
(2006-09-04 22:05:14 | 日誌（練習日誌）)
と思いきや・・・・・・・・・・・... -
血液検査 ―⊂|コヘ(^-^ )
(2006-09-05 21:31:50 | 日誌（練習日誌）)
今日の朝は 寝坊して 朝練習に遅刻し... -
マイブーム
(2006-09-06 22:33:40 | 日誌（練習日誌）)
もうすぐ暑い夏も終わり、秋がやってき... -
通告
(2006-09-07 21:03:46 | 日誌（練習日誌）)
今日の練習は４００ｍ×１５（リカバリー... -
進歩
(2006-09-09 22:11:47 | 日誌（練習日誌）)
今日の練習は15kmペース走。 コースは前...