基本のき㊹集中と発散

芸においては良く学びよく遊ぶを繰り返す中で上達をじっと待つことが必要だ。舞台の上で集中した後は緊張感を払拭させて次の舞台に向けて集中できる準備を整えよう。集中と発散は中途半端では具合が悪い。徹底的に勉強し、全てを忘れて遊ぶことが必要だ。
①何事もインプットとアウトプットのバランスが大切だ。
②舞台における興奮をそのままにしておくのは良くない。芸とは違う何かで気持ちを平静に戻そう。
③日々の稽古でエネルギーを貯めておき、舞台で一気に放出させよう。
④一日の中でも集中と発散を上手に切り替えることは芸以外の仕事でも役立つ。
⑤大切なことは何事も無意識で行わないように訓練することが大切だ。芸を研究するには大きな集中力や深い洞察力が要求される。