真・りんたろうのダイエット日記（1日目）

☆ダイエット開始１日目。
体重・－１、２キロ
体脂肪・－４、１％

と１日運動しただけで予想以上の減少。
しかし油断は禁物、このくらいはご飯食べたらすぐもどる（＾－＾；
よし！この勢いでどんどん減らすぞo(。 ｀∀´)○
目標体重まで後３、８キロ（６０キロまでは５、４キロ）☆