あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

5000歩の壁 ふたたび

2021-12-08 04:27:51 | 歩行改善のあゆみ

あの夏の日以来、、、
歩行訓練が なかなか出来ないまま、、、

そんな中、チャンス到来?!

あの障害状態届の診断書を受け取りに大病院へ出向いた
心配してたお天気も「 曇 り 」でギリ安堵(笑)

「 文書受け取り 」のみだから時間差で13:00ころ到着

狙い通り 待ち席もポツポツ空席が。(良しっ)

ファイルには
1.預り証(引き換え票)
2.診察券
3.封筒に入れた諭吉さん1枚

リュックを下ろさずとも出し入れをお願いしようという魂胆、、(笑)

使用可と判りカ~ド払いにしてもらう(ポイント積み立て
すべてが思い通りにスム~ズに進む

担当窓口スタッフさん ありがとうございました

ここで、
次回MRI検査の下見をしようと地下2階へと探検に。

連絡通路という片道100mくらいあっただろうか
お昼という時間帯、、、

人影少ない通路をうろうろノロノロ、、、
これじゃ 人に訊くのも難しいナ、、、

それでも数人の職員さんに助けてもらった
ありがとうございます

本番は(10:00予約)
1時間前を「 到着目標 」に、しないとな!と
気を引き締める(笑)

グッタリ帰宅し歩数確認すると

4484歩

疲れた割には 思ったより少ない歩数、、、エ~~!
あ、もしかして
歩幅が 広がって来たってこともあるよね、、、(笑)

しかし
5000歩の壁は厚い、、、


今日明日は しっかり 休 養 日 ~~(笑)


8月5日記事コチラ↓



意欲沸騰しまっス

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