#歩幅 新着一覧
ペンギン歩きですか～？
今日は月曜日、また一週間が始まりました。 皆さん体調はいかがですか？お天気は？ そうそう、東京、関東はお昼から大雪になっているとか。 冬は普段でも雪がないから、歩行、あるいは交通機関は大変で...
珍しく散歩へ
このところWBCを見ていたり土日はオットが散歩にいったりで実際私が散歩をしたのはほとんどな...
歩くって大事 歩き方も大事ですね
お正月の間 本当に歩かなかったんです。今年は「時間があったら歩こう！」を「今年の目標」...
記録更新！
今年も今日で終わり。家族みんなが元気に楽しく過ごせたのでとても良い一年でした。 ついでに言うなら2月に...
不思議の国のアリス症候群
不思議の国のアリスは 著者 ルイスキャロルの体験を元に書かれた様です真夏、真冬の季節は...
油断できない体調の良さ
体調の良さが最も顕著に現われるのは歩幅の大きさのようです。 恥ずかしながら最近、股関...
急遽 皇居外苑で歩行訓練を
雨予報から曇りへと変わったお天気、、、これはラッキ～っ！筋肉軍も腸活も ゴキゲンっ！目指してた バスの時間にも なんとか間に合った きのう朝のこと。横断歩道を渡り切り、振り向
般若心経
「認知症の始まりは歩幅でわかる」 ちょこちょこ歩きは危険信号 (谷口 優著 主婦の友社 2021.10.31 p.159)...
たとえば歩幅…
今年ちょっとしたことなんだけど、自分の生活習慣上の「リズム」というのを意識している。正...
今週はジョギング
今週は、２日間ジョギングができました🏃♂️ やったね‼️👍とは言え、スロージョギングですが...
５０００歩の壁 ふたたび
あの夏の日以来、、、歩行訓練が なかなか出来ないまま、、、そんな中、チャンス到来？！あ...