あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

湿 度しつど にヤられたぁ

2024-06-26 07:39:38 | 筋肉と関節
    

気温よりも 湿 度 しつど!!

この身体にとって 湿 度しつど 大敵っ
体力を根こそぎ  もっていかれてしまう(コワっ)

いや一般人であっても そうだろう・・・・

湿 度 調整には 
どうしても凶器となる
 エアコン冷房を稼働しなくてはならない

もちろん あの温風タイプの 
デシカント式除湿機を稼働させる・・・

2022記事コチラ ↓


温風だから 1~2度上昇する・・・
仕方なく エアコン冷房も同時稼働・・・・(苦笑)

筋肉軍がもっとも喜ぶ環境は(痛み・ズッシリ重い身体軽減)

【 部屋の気温  25~26℃  
         (29℃ 7:30時点)

湿 度  しつど 40%
          (湿度 57% 7:30時点 ) 


なかなか思い通りには いかない(泣っ)

いよいよ最後の策・・・
「 湯に浸かる 何度も に浸かる・
        自宅で温泉療養  」作戦・・・ 

ばね指も少し軽減されるし、激痛からも解放される ひと時

今年初めて実行!!

2回も 湯に浸かっていたら
もうそれだけで いちにちが終わってしまう身体・・・

梅雨に入ったばかりだというのに
梅雨明けをココロの底から待ち焦がれている

2015・6記事コチラ ↓

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