ある誕生日の1日

お早うございます。

暑くなるのが決定の青い空の関東地方、まだ北から風が入ってきてます。
今日は教えもあるし気温も上がると言うので、掃除機だけかけちゃいました。
結構それだけで暑くなりました、やれやれ。

暑さと痛みを抱えると、結構暑苦しいんですよねｗｗ
まあかなりマシです、現在。

さて昨日、お祝いありがとうございました<(_ _)>
そんなわけで、昨日1日・・・・・別に特別なことも無かったですがｗｗ

とりあえず何時も通りに、朝のあれこれ済ませて。
うん、やはりストレッチは・・・うんバーレッスンくらいは・・・・。

何とか省エネバージョンでしたが、バーレッスンまで出来ました。
はい？痛いのに動かなくても、ですか？
ダンサーってのは、「踊るのは何とかなるのよ、スタジオに行くまでの歩きがきついの」と言う生き物ですｗｗ

でまあバーやりつつ、「ううん、ドゥミプリエがきついなあ。足首変な風に伸ばしたから反動で逆に詰まったな」とか。
「くそ、外側に重心がやっぱり行ってるよ。これ内側に戻さないと」とか、「真ん中に重心があれば痛まないのか」とか。

まあここで調整しておけば、そこそこやった後が楽になるってことなんです。

さてひと汗かいたので、近場のスーパーへ。
うん、徒歩の方がきついわ・・・・稽古より；；

ここで休憩所で涼みつつ、購入したアイス（やわもちアイスわらびもち）を食べる、これだけ何とか輪っかテスト乗り切ってくれたんです。
至福・・・・・(〃艸〃)ﾑﾌｯ

その後博物館でのんびり本読んで、帰宅。
夕飯は何時も通りでしたが、まあ何だ仕方ないですｗｗ

そんな平凡な、誕生日でしたとさ。