う・・・美味・・・・・・たまらん＞＜

お早うございます。

昨日は何とかもってくれた天気ですが、今朝はこちら少々降ってました・・・現在進行形です。
何気にぼんやりしてしまう、そんな朝です。

なので、行平鍋（焼き物のです、ご飯炊くのに使用）の蓋をシンクに落として割りました；；
不幸中の幸いで、シンクに落ちたため・・・欠片は床に飛び散りませんでした。

がしかし、うちのキッチンの床は弾力のあるリノリウムです。
落ちても割れなかったかもしれません、とすると・・・・・・どうなんだろう。

いずれにせよ、私がアホーなだけです。
何か代わりになる蓋は無いか、探しましたら鍋収納の奥から小さな土鍋（半人前用、父親が手術後にお粥食べてた）が発掘され。

うーーーん、それでも少々サイズ大きいけど・・・・これ使っておこう。
どうにも、困ったものです・・・・・・・。

昨日の寝坊で、走りこんだ（でもないけど）スタジオでは。
先生の体調不良で、自習。

その先生に、カボチャの種を頂きました。

いやこれ、昨年辺りまではうちの常備品だったんです。
マグネシウムが豊富なので、脚が攣ったりするのによろしいと、カイロの先生に勧められましてね。
しかも美味しいし＾＾

・・・・・・金が無いので、撤退しましたが。

久々のカボチャの種、食べてみる・・・・・・・・やっぱ、美味・・・・・うまうま。
栄養価も高く、繊維も含まれ大変に栄養食。

噛み締めると、とっても美味しいのですよこれ。
お勧めの非常食、でもありますが。

唯一、これは勧めてくれたカイロの先生も言ってたんですが、欠点としては。

カロリーが・・・・高いｗｗｗ

肥満系、ダイエット中の方は食べ過ぎないよう注意です。