沢山歩いた・・・・

昨日一日お休みだったので体が歩きたいと言っている

昨日の雪が溶けていないので寒いな～～～と思いながら

９時には公民館に～～～待っていても誰も来ない・・如何したのかな

と思っては見たが、今日は土曜日おまけに雪が積もっているので

自己判断、今日は休みの方が多かっただけ～～～

ストレッチの体操をして私一人で行きたい所を歩いてみよう・・・

それじゃあ神社から羅中のグランドに行って見よう～～～

勾配のきつい羅中の坂が大変・・・坂がきつい事が大変じゃなく

ブラックアイスバンでつるつるの路面が大変、足元を気にしながら

そろそろ歩かなくては成らない、グランドに着くと先生が歩いたような

足跡と鹿とカラスが歩いた足跡が沢山有った

グランドを１８週して１０,０００歩以上になったのでソロソロ

ゆっくり下りてきた。

１2,２８５歩き良い汗を掛けた、グランドは霜柱が立っていたり

草が生えたりで足には負担が掛からずとても歩きやすい。

何週しても空気が良いのがとても体に良いなと思う。

一昨日熊の湯のコ－スに向かって行ったが、山に入れればと思っていたが

「冬期間利用できません」と書いてロ－プでバリケ－ドがされていた

何か事故でも有れば大変だ最もだなと頷く一コマでした・・・納得