昨日の旭川行きは同じ姿勢で座っていたので疲れた。
動かずにじっとと言うのは非常に疲れる、エコノミ症候群になるの間違いなしである。
今朝はゆっくり起きて朝食を食べて仕事をしてからお昼に美容院へ髪をカットに行ってくる。
あぁさっぱりした～～～～年前にもう一度髪をカットに行こうと思っているが３日に忘年会だ
さっぱりして行きたいものね・・・・・・昨夜寝てから治療してきた首筋が鉛を置いたように重苦しく
今朝どうなるものかと思っていたが今朝になったら嘘のように楽に成って居る、楽になった。
午後から帳簿は全て終わったのでホッとしながら少し休憩を取りぼんやりしていたが、やる事は色々
沢山山積している あれも これもと色々あるが体は一つしかないし
一つずつかたず家て行こうかな～～～～～
今朝は５：００に起床、今日は旭川に治療に出かけるために朝早く起きた。
昨夜のうちに朝食のおにぎりを作りジャの中へ入れて温かくしておいたので
早速ビニールの袋へ入れて出かける事が出来る。
病院へ行く前に朝風呂に入り寝汗の書いた髪の毛を洗髪さっぱりして出か
ける事が出来たAM6:20分に家の前を出発出掛けつ前から昨夜降った雪が
結構積もっていたが峰浜まで来るとぐんと少なくなり走りやすい、只路面が凍結
しているようで５０～６０キロぐらいでそれ以上は危険ゆっくり走り網走へは
9：10頃に到着列車は既に到着しており切符を買ってすぐに乗り込む
網走発9：23～旭川着PM１:０８分である、特急だが乗る人が少ないので自由席
で十分である。
お父さんと何年振りの汽車に乗る、私は４１年振りでお父さんは有に６０年近いと大笑い
羅臼にいると鉄路が始めから無かったのでそれだけ車社会に成って居るは当然
旭川に到着して新富町の太陽カイロプラテックまでハイヤで行き駅からでも少々遠いなと
思っていたがやはり遠い車代は１,５００円だった。
先のお客さんが一人いら者ㇼすぐに私たちの番が来た、全予約なので直ぐに見て頂けるのが
一番ロスが無い、私は未だ左に３０度負荷がかかり狂っている。
いろいろ調べて悪い所が出ているので又調整をして１時間ほど横になる、。
その間お父さんが掛かったが沢山怪我をして狂っている所が有るだろうと思っていたが
終わってみると頭と神経については異常がなく狭窄症は騙し騙し使った方が一番いいと
いう結果に終わった。
PM3:30に診察が終わり頭枝さんのご主人が迎えに来て頂いたので駅まで送って頂き
旭川PM4：42発の特急に乗車して網走に向かうが時間がたっぷりあるのでお父さんと
美味しい蕎麦でも食べようと駅の構内からIYONNに入ってお蕎麦屋さんを聞いて行って
くる、幌加内蕎麦で美味しい天ぷらそばを頂く事が出来二人で美味しい美味しいと舌包
を打つ事が出来た、
特急はまるで混んでない、お腹も一杯で乗り込むとお父さんは直ぐにコックリこっくり寝込む
私も所々で居眠りとろとろし乍ら北見へ着いた、網走まで後美幌、女満別と停車後網走だ。
網走から車で羅臼へ向かうが網走の駅隣のロウソンでおでんを買い二人で食べながら
走り出す、途中ブラックアイスバンに成って居る所が沢山有りゆっくり根北峠を走行～～～
羅臼到着は11：20頃に成って居た、家の中が寒いので温まってから休む。
今朝は朝食を食べてからフマネットのサポータ講習をサポートするために
公民館へ出かける。
私は７年前にサポータの資格を取っていたが色々人を使ってくれると良いが
行政は免許を持つ事すらも自分たちを越えられるのが嫌のようで意味がないかな
と思いながらの活動だ～～～～～地域の老人クラブの総会か、講習の時に
少しお手伝いだけである。
私はお年寄りを寝せないことが町の活性化につながると思っている、自分で自分の
用事を足せて歩けることが一番だと思うがそのシステムが確立されていない。
医療費も介護保険も沢山かけないのが望ましい、サービスが沢山ない事が一番だが
其れより寝せない努力が一番家族も地域も一体になって頭と体の活性化が第一だと
思っている、今日は８名の方がサポータの資格を取ったが地域で活用する機会を
もっと増やした方が地域ごとにフマネットのネットを買って週に１度集まって講習
すると一番良いなと思っている。
そういうモデルケースの町内会作りをするのが一番良いような気がする。
別海の寿会の様に５０人もの方がサポータ講習を受けて皆が自覚をもって協力する
事が一番望ましい。
起きた時には曇り空だったが時間が経つと又空から白いものが落ちだす
風もなく真っ直ぐ落ちてくる、本当はPM３:００頃まで降らない天気予報だったが
少々早まった感じ、今日はお父さんが補聴器の点検に中標津へ行ってくる
買い物がと話していたが今日は買わなくても間に合うものが何点か出て来て
長靴だけは新調しなくてはならない～～～～～和久井君の都合でPCのメンテナスを
してもらおうかと考えているが都合が如何か電話をしてからにしょう。
和久井君は仕事で都合が悪く都合の良い日に教えて頂く事に成った。
帳簿の整理をしながらNHK杯のスケートを見たり相撲を見たりと忙しい。
夕方義妹が見えた「中標津へ行って午前中に帰って来たさ」「とうとう行って来たの」
「昨日遅く行ったものだから別に用事もないし本屋さんで時間つぶしをしたよ」
「玉兄そういう時間も大事だよね」と言いながらお茶を飲んで帰って行った
今日はゆっくりした日曜日になった、明日はフマネットなので頑張ってこようと思っている。
１０時まで公民館へ行っていなければならない。
昨夜からパラパラ降っていた雪は今朝起きて吃驚！！！！積もった
今日は町中除雪一色になるよ・・・・・・昨夜は寒くって此れから何時も
こんなに凍るのかと嘆いていたが今日は逆に除雪に泣くね
お父さんは除雪機を出して来て民宿の前を除雪した・・・・・私は向かい
の鹿又さんのミサオさんの命日なので供物をもってお参りに行って来た
今年は雪が多いので「あの時確か雪が無かったよね」と話したら「おばちゃん
吹雪になったしょ」と言われそうだったかと月日の経つのは早いものだ
というか私が忘れているだけ（もしかして痴呆かな）等と思ったりして・・・・
午後から帳簿の整理を始めたが相撲が入ったりスケートが入ったりして
身が入らない今日でどちらも終わったようなものだから明日には仕事はもっと
進むと思っている、今日はもうやめようと。
お早う、今日は最高の快晴に！！！！気持ち良い朝食を食べてから今日は帳簿の整理
と思いながらPCの前に座る、なるべく整理を早く終わらせて銀行にも行って来たいし
出掛けようとした所にお客さんが見えPM１:３０頃に出かけた。
用事を終わらせて帰って来たが暫く義姉の顔を見てないので途中で引っかかり義姉に
会って来た、義兄の姿も見え雪が降ったので自転車にも乗れないねと言うと「もうそろそろ
時期に成って来たな」と言って部屋にテレビを見るのに入って行った。
色々な話をしたがフマネットの講習に行ってみようと言って誘ってみた。
「２８日１０時から公民館でだよ」と念を押してくる。
沢山の人にフマネットのサポータに成ってもらえればと思っている、町が元気になるのは
地域からでお年寄りを寝せないことが第一である、足を使って足上げてネットを踏まずに
楽しく歩こう。
帰ってくるとNHK杯のフイギアスケートのショウトとが入っていた、楽しませて見せて頂こう。
昨夜ははやと瓜を煮るだけにして今日は水戻ししていた椎茸と昆布を
いれて昨夜隼人瓜を煮た汁でで煮る、汁が無くなるまで蒸気を飛ばして
最後は生姜の千切りを入れて火を止めてはやと瓜を入れて味を
なじませると出来上がり。
鍋がすっかり冷えると保存するとすべてが終わる。
やっと終わった～～～～～～保存容器に入れて冷凍した
沢山のはやと瓜だったので切るのに手が痛くなったが
後はお客さんに喜んで食べて頂くだけ・・・・・・・・・・
椎茸の汁や山車がたっぷり入っているので暖かいご飯にとても会う
美味しい。
今日は朝起きた時からというか昨日から雪がず～～～～と降っている。
いやあ今日は雪は晴れて天気が良くなる予報だったのに・・・・・・トホホ
今日は昨日携帯電話が０円になるという手紙を頂き予約を入れて１１時に
お店に行く事にしてあるが雪、雪、ゆき、あぁ如何しょうね約束だもの行くしかない
そうだ秋山さんに電話で雪の状態を聞いてみよう「秋山さんお早う、今日中標津は
雪どうおう」「今朝は降っていないよ、途中は羅臼の町へは行って来てからの方が
降ってる峰浜は降ってなかった」という言葉でそれじゃ行ってくるわ・・・・・と家を９：４０分に
走り出した～～～～町の中という言葉を信じ切って走ったが何処まで走っても雪だ
おまけに前を走っている車は釧根開発の平ラボデー雪煙で前が見えない～～～～～
追い越す事は出来ない、ゆっくり走るより仕方がないこの分なら１１時１５分にしか到着しない
浜古多糠から山古多糠へ抜けて時間がどれだけ短縮できるかなと思って走ったがやはり無理
川北からAUショップに電話を入れた約束の時間に遅れる旨を連絡～～～～～店に着くと
沢山の車が並んでいる、入って直ぐに係りの女性が私の元へ来る「本間さんですね、今先客が
いら者いますのでもう少々お待ちください」と言って頃合いを見てはどうぞと案内してくれる。
色々手続きをして１２：２０分頃に店を出た、帰りに「あるる」の店舗により少し買い物をして
カレンダーを頼んで長崎屋により靴のビスを打って頂き黒砂糖を買って母の所へ寄り雪が気になり
１：３０には帰ってくる。
3：05には家に着く帰りは浜回りの道で戻るがとても走りやすい峰浜からは除雪が
してあり道路はとても良い、ゆっくり相撲を見てから夕食を食べてからはやと瓜の味を
漬けた、明日は最後の袋詰めが待っている。
今朝FBを見ていると３年前の私の投稿が目に入って来た～～～～～
何が書いてたかってはやと瓜の佃煮を作るというものであった。
矢張り同じ時期に同じ事をしていたんだと納得、やっぱり時期なんだよね
今年も美味しく作ろうと（はやと瓜）の種を取ったり皮を剥いたり薄く刻んだりと
作業を開始した。
作業を開始して見たものの何時もであればまりちゃんに手伝って貰うものの
今年はまりちゃんは仕事中だ！！！一人で頑張ろう・・・・・・・・・・でも数が多いので
捗らない、絵を書いていた時に手が痛く右手の内側が応える～～～～～～
ケイショウ炎なのか手が伸びず痛みが有る。
量が多いのも有るし包丁も切れない、途中でお父さんに包丁を研いで貰い少しは
楽な気がするがとても大変だった。
が全部切って灰汁出汁をする所まで来た、後は砂糖で少し煮たり出汁を入れたりと
色々有るが今日はこれで終わりにする、少々疲れた。
飯寿司を漬ける為に午前中に大根と人参を刻み漬ける用意をする。
米を研ぎ炊く用意をして会議に出かける。
会議が好きだねと言われた事が有るが仕方がない顔を見て意見交換
をする事に依って話が見えるようになる。
今日は観光協会の運営委員会である～～～ミグラードの運営の仕方と
観光事業の在り方や組織の話である。
色々な話が出て観光協会の法人化にした事に依り旅行代理店の免許を
取得し旅行業を始めて行くことが目的なのに何かはき違えている人が居る。
信念をもって始めた事が宙に浮いて運営が今一把握しきれてない。
なんか変だな～～～～～～と言いながら少しずつ前進していかなければ
１年経っても全然前進してないよ・・・・・と言う事で精査したことを役員会で
承認してもらう事に成った、良かったやはり話し合う事が第１である。
帰って来てからサクラ鱒の飯寿司を漬ける。
１樽で少し余って２樽にする、脂が合ってとても良い出来になる。
お正月の頃に食べる事が出来るようになると思う。
美味しく使って欲しいものだ。
今日はカレーの飯寿司を漬けてしまうと朝の内に大根人参生姜の皮を剥き
漬ける段取りをした。
酢水につけたカレーを水切りをしたがすぐに水が切れる訳もない～～～～
午後から誠諦寺婦人会の３役会議を誠諦寺の庫裏で行い忘年会の打ち合わせ
を行い１２月３日に決めた、色々な話をしてPM３:００までも寺にいた。
帰りに何も用事はないが家を通過し石田君の所へ行って来た薪割は何処まで
進んだのかな～～～～～等と思いながら出掛けたが薪はきちんと割られ積んであるが
まだまだ割るのが有る、辺りが暗くなったので薪割は不可能・・・・・・・
３０分程お喋りをして帰って来た、家に帰って来て夕食前に飯寿司を漬ける事にした
漬けている最中に義妹が見えた、昨日貰って来たケーキを食べてもらい自分で
お茶を入れてもらい漬けながら色々な話をする～～～～～
お父さんに笹を取って来て貰っていたので笹の葉で蓋をして出来上がり。
美味しい飯寿司が出来る事を祈っている。
２．３人の住所TELが分からずに足踏みをしていたが今日友人に電話をしたのを
きっかけに簡単に住所もTELも簡単に判ってしまった。
私の同級生の消息を知りたくって弟の同級生に連絡を取り彼女は静岡の焼津にいて
同級生は札幌やっと連絡が取れた。
元々札幌へ行ったのがきっかけで結婚した糸は簡単に溶けたが声を聴くまで
本当に私の事を覚えているかが心配～～～～～灯台下暗し何の事は無い皆が
私の事は知ってていてくれた、有難い事・・・・・・・クラス会の話をして３年後という条件も
話した～～～～～やっと風通しが良くなり段々前が見えて来た。
午後からは挟み漬けを漬けてカレーの飯ずしを漬ける用意をした。
サクラマスの飯寿司の魚を切って塩ごなしをした。
明日はカレーの飯寿司の野菜を切って午後から漬けてしまおうと思いながら仕事を進める。
昨夜はお客さんと色々話をしたが前日ウトロへ宿泊したが
昨夜から宿泊すればよかったと話をしながら食事をした。
今日は釧路から千歳へ飛んでその後如何しょうかというので
翌日のフライトの時間を聞いた所夕方と判りそれじゃ小樽へ
行って「栄寿司」で食事をして宿泊し翌日鰊御殿や日銀日本海運
等を見学し３時ごろのJRで千歳へそこから羽田と言う方法を考え
休む事にした、休んでからはっと気が付いたら明日は免許の更新
講習だ何時まで学校に行くんだったか～～～～～明日は寝坊
なんて出来ない。
朝になって民宿に行って直ぐしたことはハガキの時間を見る事だった
９：３０に学校まで到着しなくては～～～～７：３０分に出掛ける事にした。
道は昨夜降った雪が凍りツルンツルン
ブレイキを掛ける事が出来ず恐ろしい、ゆっくり走り商工会の坂を下りると
ツルツル状態は解消された。
学校に着くと従弟が玄関で待っていた、元気だった「まあ何とか」等と
他愛のない話をして講習に入る。
視力の検査や動体検査などをして色々な説明などを終えてからいざ
コースに入って運転である、緊張して居ながらも車庫入れ、クランク
等終えて頑張った。
これで又運転する事が出来る良かったな～～～～～
昨夜テレビ ためしてガッテンをみた・・・・・・・・誰も居なかったのでゆっくり暫く振りに見た。
NASAの研究結果と言う事で人間は座ると物凄いスピードで老化が進むと言う事でした。
お父さんはお前は老化が進むのはお父さんが何でもするからだと後悔している様子
「母さんよりも年がとっているようだ」と言い始め明日から３０分に一度立ち上がる事を
しなさいという「何故」人は座っていると筋肉も使わず運動もしないが老化が進まないのは
経つことが大事という研究発表が分かったからだという、NASAの研究チームは人は宇宙
へ行って帰還すると歩けないほど筋力が落ちるがそれは無重力の結果～～～～～～で
有った、しかし重力のある地球上でも老化の進む人は沢山居る、私もその一人である
お父さんは実年齢は７７歳だが６０歳と言っても疑う人は少ないだろう～～～～～
運動はもとより忙しく体を動かしじっとしていない独楽鼠のようだ
何故かというとその答えは意外にも耳の中にあった、耳が老化と何の関係がと思う方が多い
と思いますが耳の中奥深い部分にある磁石がとても関係が有る事が解った。
その磁石が動く事に依り脳に伝達し老化を防ぐことに繋がる。
私は帳簿を付けたり、メールの返事を書いたり色々な事務局をさせて頂いているのでそれを
整理をしたりと頭其の物は使っているが立つ、又は運動と言うのはここ暫くしてはいない
夫に母より老化が進んでいる言われる思い当たる節は沢山ある。
３０分に１度前屈みになり頭を深く下に下げ立ち上がる動作を沢山しょう、若しくは３０分座ったら
後は経って作業や仕事をするように心がける事が第一だと言う事が良く分った。
私たちに残されていることは人生真っ当に生き健康で長生きが一番の目標である。
朝お父さんに起こされた、９時に成るよ～～～～～～～えっ吃驚した
起こされるまで知らないで寝ていた、仰向けに成りぐっすり寝た、寝れた
昨夜はどうなる事かと思っていたが楽な脊でとても寝れることが分かった。
漬物を漬けたり色々な事が沢山あり何かをかたずけたら良いものか。
義妹が見えたり、昔船に乗っていた時の若い人が顔を出したり忙しい
色々な人が訪ねてくることは嬉しい事である～～～～～
