蕎麦うち・・・ 2009-12-30 21:52:53 | 日記 今日も歩かない・その代わり今日はシシャモ体操 何時間かな、捏ねを８件分、足と腰の運動には最高 連続６時間立ち同士である、今日は良いが 明日は完全に疲れが山だと思うよ 伸びない程度に頑張ろう
