歩いた歩いた・・・

　　　　　　お客さんが出かけた後に大急ぎで支度をして公民館に

　　　　公民館の和室で今日はストレッチをして筋力体操と思っていたら

　　　　　　　如何して如何して集まってきた人は体育館だよ！！！

　　　　　エッ私の勘違い？？？、「上履きを持ってきていない・・・」

　　　　困ったと思っていたら、誰かが置いていった上履きが沢山有るので

　　　　　　　借りてウォキング、借用書を書いて体育館に入ったら

　　　渡辺さんが来てくれていた、渡辺さんの指導の下にストレッチをして

　　　　　　　体育館の中を１時間歩き、その後公民館へ古川先生の

　　　　　　　　　DVDを見ながら筋力体操をして良い汗をかいた

　　　　　　何時もながら５人で楽しくストレッチ、初めてストレッチ

　　　　をする人も居てテクテク歩くよりもきついと、筋力運動の良さを

　　　　　　　　　　　　　　　痛感している様である。