体脂肪。

昼間、近所をウロついていると、やけに人が多いなあと思ったら。
祝日だったんですね、今日って。

今日は家で諸々作業していました。
ピアノ弾いたり曲作ったり。
もっと前からやればいいのに、締め切りの直前にならないと始められないのは、
子供の頃から変わってないみたいです。苦笑。

というわけで、楽譜書いたり、ピアノ弾いたりがほとんどだったわけですが、
私はピアノを弾くと、体脂肪がぐ～んと落ちます。
体重もちょこっと落ちます。
知り合いのピアニスト兼アレンジャーの方に聞くと、彼はそうでもないらしいんで、
人によって色々なのかもしれないですね。

上がったり下がったりが面白くて、一日に何回も計る時もあります。
ご飯食べる前と後とか、寝る前と起きた時とか。

決して私、暇なわけじゃないですからね。苦笑。
でも、家に居る事が多いので、ついつい計っちゃいます。

最近は、暴飲暴食も無いせいか、間食が減ってるせいか、体重もいい具合にキープ。
どころか、若干減ってきた。
でも、体のどこを見ても、そんなに変わった様子がない、、、。

買ってから一度も切れてない電池を、変えてみようとおもいます。苦笑。
ま、デジタルだからたぶん関係ないんだろうけど。